10月21日(日) 妻と、ウォーキングに参加

　5時45分、目を覚ます。
　6時、落語特選会「庖丁」三遊亭圓生
　7時、落語研究会「髪結新三・下」柳家小満ん、「猫の皿」立川生志、「小言幸兵衛」柳家喬太郎

　8時15分、母屋へ行く。
妻、起きていたので、洗濯など普通にするよう言う。
　9時30分、時間感覚がないのか心配になり、妻が来る。
　洗濯を終え、干しても、時間は大丈夫だから、という。
　9時40分、朝食を終え、着替えをし、リックを背負い、母屋へ行く。
洗濯など終え、時間を持て余している。
　イオンに行っていようか、と妻に言うと、そうだね。
2人で歩いて家を出る。
10時イオンに付く。
　店内を抜け、D口から、グリーンパックへ出る。


受付が見え、行って、一番かなと言うと、既にご婦人が2人来ていた。
　椅子に座って待つ。
E口の、お花売り場に見に行く。
　J：COMコミニティー担当で一緒の、Iさんが、参加者として来ていた。
挨拶などする。

10時30分、真っ青な青空、イベントが始まった。
　　　　　　　足の痛みで、歩けなくなったり、病気で歩けなくなったりして、歩かないでいると、歩き方が、わからなくなるが、
今日の事を思い出せば、大丈夫だね。

　仕上げに、イオンモール、周りのウォーキングコース、１Kｍを全員で歩いた。
11時30分、終了の挨拶、
　店内を一回りして、
A口から、六仙公園経由で、
11時50分、家に戻った。

12時、部屋に戻り、チキンクリスブを温める。
　お茶を入れ、ナンプレを解きながら、昼食。

13時16分、懸賞ナンプレ、２６．103問を解き終わる。
14時08分、104問を解き終わる。

寒くなってきた。
14時40分、母屋へ行く。
　こたつに入って、柿ピーなど食べる。
14時55分、買い物に行こうか、着替えてくるね、と言い部屋に戻る。
15時10分、水用に、リックを背負い、母屋へ行く。
　妻、これからメモを書くと言う。
ちょっとイラっとしたので、六仙公園に行って来る。
　
15時15分、戻ると次男が、今日は、行かないよ、と言っていたのにもかかわらず、
頼んだようで、次男がおりてきていた。
　靴下をはいてくると2階の部屋に戻り、右足首に、サポーターをまいて、
靴を履き、杖をもって、
15時30分、一緒にイオンへ。
　私は妻の自転車を押して行く。
15時47分、イオン、
買い物。
16時01分、セルフレジ。
　自転車まで2人を送り見送る。

16時13分、ラウンジへ行く。
列ができていた。
16時30分、ラウンジへ入る。
17時23分、ラウンジを出る。

　通路で、駐車場、エレベーターで降りて、外に出る、
　近道で、家に急ぎ足、
17時31分、部屋に入り、テレビをつける。
　「笑点」を見る。

18時、母屋へ行く。
妻が「お風呂まだ沸いていないかな」など言っているが、
かなりのプラゴミが、お勝手ゴミ箱から、あふれている。

まずは、ごみの処理だね。

18時35分、今度は、生ごみの処理。
三角コーナーなど洗ってきれいにし、ネットをかぶせる。
18時43分、風呂に入る。

19時風呂から出て、部屋に戻る。
夕食準備。
　次男のカレーを、どんぶりに少し残っている、残りご飯かけ。
一切れ残した、カツを乗せる。
ラップをして、電子レンジで長めに4分。
　狭山茶、新しく入れる。
少し、ぬるまのお湯で入れると言い、と聞いた気がする。
　お急須に、少し冴えた、お湯を入れ、
カレーを、食べながら、お茶を飲んだ。
　いぐみが、無いね、
このほうが好き。

20時30分、メールのチェックや、ファイスブックへの書き込み、
写真の取り込みなど。

21時04分、ブログを書き始める。

23時57分、ブログを投稿する。
　5,323位 / 2,844,181ブログ ,昨日8884歩、起床5時45分、血圧：139.68、脈拍：57、体温：35.4、体重:69.8、天気:晴