12月16日(日) クリスマスコンサート

　5時45分目を覚まし、トイレなど。
　6時、落語

　8時45分、地デジ6チャンネルに変えると、ご意見番が始まっていた、
　9時20分、体重を量り、湯たんぽ2つ持って下に行く。
ストーブをつける。
歯磨き洗顔、初期など洗う。
　9時45分、湯たんぽ2つ、2階の布団の中へ、入れてくる。
着替えて、舞台上履き用の靴と手袋を、リックに入れる。
10時前、妻に生涯学習センターへ行って来るからと言い家を出る。
10時20分、生涯学習センターに着く。
　舞台下手に行く。
プログらに最初の舞台を作っているのですぐに手伝い始める。
その後もリハーサル。
　雨が降っているとの事で少し心配。
12時30分、ロビーに行き、
12時42分、喫茶店で珈琲とトーストを注文、昼食とした。

日が差してきた、晴れたね。
13時20分、舞台下手に戻る。

13時30分、観客を入れる。
14時、「クリスマスコンサートの開始。

16時前予定通りに、無事終了。
16時、出演者の記念写真
16時05分、写真を撮り終る。
　　　　　　　　　
　挨拶などして、
生涯学習センターを出て、
16時06分、次男に終わったからと電話を入れる。
16時25分、いえにもどる。

16時40分、妻と次男と私、歩いてイオンへ行く。
寒いね。
　イオン、タッチポイント。
買い物。
17時、セルフレジ。

妻と次男は先に帰り。
17時15分、ラウンジに行く。
　コーヒーなど飲んで休憩。
17時35分、ラウンジを出て、C口から、六仙公園へ。
パトロールして
18時10分、家に戻る。
　妻がお風呂沸かしたところ、というので部屋に戻り、パソコン。
メールチェックなど。
18時25分、妻が呼びに来て風呂へ。
19時風呂から出て、部屋に戻る。
しばらくすると次男が、忘れものと言い、
夕べ、次男が作った、カレーの余りを持って来てくれた。
アジの干物2匹を、オーブントースターで15分焼く。
　カレーの、入れ物を洗い。
焼けたアジ2匹と一緒に、次男に持って行った。

お茶碗に、いわしの缶詰をあけ、カレーを少し、混ぜ、ご飯を50gぐらい入れ、
サランラックして3分、電子レンジで温めた、
　お茶を入れ、アジの干物を、おかずにして夕食。

今日はあまり歩けていなかった、
19時45分、六仙公園のパトロール、

20時15分、イオンに向かう。
イオンの、外、ウォーキングコースを3周する。
20時56分、六仙公園、かたらい広場に戻って来る。
　公園を折り返す時照明が消え21時だと分かる。

公園をパトロールして戻り、
21時30分、2万歩を、越えたので、部屋に戻った。
すぐにパソコン、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。　　　　
3,920位 / 2,849,785ブログ 、昨日13554歩、起床：5時45分、血圧：142.74、脈拍：78、体温：35.9、体重:65.6、天気:雨/晴