11月18日（月）少し家の事をした

　4時30分、目を覚ます。
トイレ、階段を降りるのは、少し楽になったかな。
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」
　5時18分、血圧、体温を記録する。
　5時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」
　6時30分、天気予報や、ニュースなど。
雨は10時まで降るみたいだね、長男を送って行かなければ。
　6時45分、「言葉検定」、
　7時30分、「スカーレット」
「お天気検定」切り替えられなかった。
　7時45分、「こころ旅」
「ニュース検定」
　8時、「スカーレット」
　9時40、薬を飲まなければ、下に行く。
長男、まだ、出かけていないようだ、
太陽が出ている。
母屋へ行く、
長男は午後出勤だって。
ハム、チーズトーストで朝食。
薬3種を飲んで、母屋へ行く。
10時15分、プラごみを出す準備。
　妻、まだ、朝食食べていないとの事、
　スライスハムとチーズがないので、部屋に戻り、取って来る。
　妻の食事準備済ませ、ごみ出しの続き。
11時30分、部屋のプラごみを一緒に出す。
入りきらない、トレーは、後日、イオンへ持って行こう。
ペットボトルも出す。
11時50分、部屋に戻る。
息切れ、しばらくふわって休む。
12時半、長男が、出かけるようだ、バイクの音がする。
　椅子から、立てなかった。
12時50分、電気ケトルでお湯を沸かす。
インスタントカレー中辛を温める、
13時10分、買い物に行って来ると、次男が来る。
車でイオンへ行きたいと言ったが、
まだダメ、と次男に言われた。
　カードを預け、スライスチーズ2つと、スライスハム、
フランスパンや、バナナが、安ければ買っておいてと頼んだ。
13時20分、ご飯100gにカレーをかける。
電子レンジで温める。
　パソコンしながら、昼食。
イオンの家計簿
14時30分、次男が、帰ってきた、
　スライスハムとチーズは、妻に。
スライスチーズ、フランスパン、歯、私。
さわやのす甘を買って来てくれた。

17時30分、家計簿、終わる。
昨夜から、頭のかゆみを感じている。
洗いたいね。
　母屋へ行き、お風呂の掃除、
18時過ぎ、お風呂が沸き、風呂に入り、頭を丁寧に洗った。
18時35分、風呂から出て、部屋に戻る。

19時、パソコン、
19時13分、ブログを書き始める。
19時20分、電気ケトルでお湯を沸かす。
19時35分、お蕎麦を茹でる。
19時45分、お蕎麦で夕食。

20時、ブログの続き。
22時、ブログを投稿する。　
22時10分、歯を磨き、2階へ行く。　
　昨日423、起床4時15分、血圧：115、52、脈拍：59、体温：35.7、体重:59.3、天気：雨/晴