03時過ぎ、テレビをつけたまま寝てしまったようだ、
トイレに行きたくて目を覚まし、寝ぼけていて、時間が分からず、
戻って時間を見ると、6時40分、を過ぎていた。
そろそろ、林先生の言葉検定。
07時20分、寝ていて、目をあける「はね駒」終わりそう。
07時30分、「エール」 なんじゃこりゃ！
中断する前にこんな？
ばかばかしくても見てしまい「お天気検定は、間に合わず。
07時45分、「こころ旅、
07時50分には、チャンネルを変え「ニュース検定準備」
「おかげで正解」
08時、「エール」再度見る。
08時15分、今日は、バナナの効用かな。
08時28分、血圧体温を計り、記録。
体重を量り、着替えて下に行き、朝食準備
パソコンの電源を入れる。
今日から、長男は、会社へ出勤すると言う。
09時、母屋へ行く。
長男はお勝手にいて、洗濯などしてくれていた、
妻の朝食準備、
妻、着替えさせる。
歯磨き洗顔。
09j機20分、バイクで、出かけて行く長男を外で見送る。
09時25分、妻の布団をあげ、朝食を持って行く。
ペットボトルだし、
多いのでつぶして、袋に詰め込み出して来る。
10時15分、洗濯物を持って、部屋に戻り、2階に干す。
11時、 下に行き、パソコン。ナンプレ放題。
12時、母屋へ行く。
何もない、
妻は、カップニュードルのミニ。
私は、バリューの塩ラーメン。
次男は、袋のラーメンを作っていた、
テレビを見ながら、妻と、質素な昼食。
13時10分、部屋へ戻る。
ナンプレ放題
14時、 次男が買い物に行こうと来た。
買い物に、行くのを忘れていた。
14時15分、妻を置いて、車でイオンへ行く。
本屋へ行くと言うので、先に行こうと言って私はダイソーへ。
剪定鋏が切れなくなっていて、困っていたが入っていた。
14時23分、レジ。
次男と1階へ行き買い物。
15日は、5％引きに、3日分を買う。
我慢していた物も買ったので、8千円を超えた。
14時45分、セルフレジ。
14時50分、家に戻った。
15時、妻の髪を剥いて、靴下を履かせ、マスクと帽子、靴を履かせ、
15時15分、家を出る。
タカハシで、涼しそうな、靴下でも見て来ようと、散歩。
15時35分、何も買わなかった。
南沢5丁目信号から六仙公園かたらい広場、方面へ、
15時50分、遊具広場から、園内を抜け、
16時10分、家に戻る、うがい手洗いさせ、部屋に戻り、洗濯物を取り込む。
16時45分、母屋へ行き、お風呂を沸かし、
洗濯物を片付け、食器片づけ。
プラごみの裁断、ペットボトルのキャップ外しとラベルはがし。
ごみの処理など。
17時30分、妻を呼び、お風呂に入れる。
18時10分、風呂から出し着替え。
18時20分、布団を敷いて、髪を梳かしてやる。
18時50分、部屋に戻り、ケトルでお湯を沸かし、
メールのチェックなど。
ケトルで、稲庭風うどんを2分茹でる。
ネギが古くなってしまった。
よさそうな所を刻む、
あとは捨てよう。
天かすも入れる。
食ながら、パソコン。
19時35分、 徒歩でイオンに行く。
19時50分、お弁当など見て回る。
月曜日なのに、何もない。
おかかお握りが2個残っていた。
後、どうしようか、見て回っていると、店員さんを囲んで人だかりが。
マルゲリータを半額にしていたのだ、
最後の一つを、手を伸ばして確保した。
20時13分、セルフレジ。
20時30分、家に戻る。
食べ終わって、トイレに入っていた。
20時25分、妻、歯を磨きに。
食器も片付けてある。
お勝手では、次男が汗だくで、食器を洗っている。
20時45分、電気など消し、寝かせる。
お風呂に入っていた次男に、声をかける。
20時50分、部屋に戻った。
20時56分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
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昨日：5659歩、起床：7時30分、血圧：128、58、脈拍：55、体温：35.6、体重:58.5、天気：晴 /曇
トイレに行きたくて目を覚まし、寝ぼけていて、時間が分からず、
戻って時間を見ると、6時40分、を過ぎていた。
そろそろ、林先生の言葉検定。
07時20分、寝ていて、目をあける「はね駒」終わりそう。
07時30分、「エール」 なんじゃこりゃ！
中断する前にこんな？
ばかばかしくても見てしまい「お天気検定は、間に合わず。
07時45分、「こころ旅、
07時50分には、チャンネルを変え「ニュース検定準備」
「おかげで正解」
08時、「エール」再度見る。
08時15分、今日は、バナナの効用かな。
08時28分、血圧体温を計り、記録。
体重を量り、着替えて下に行き、朝食準備
パソコンの電源を入れる。
今日から、長男は、会社へ出勤すると言う。
09時、母屋へ行く。
長男はお勝手にいて、洗濯などしてくれていた、
妻の朝食準備、
妻、着替えさせる。
歯磨き洗顔。
09j機20分、バイクで、出かけて行く長男を外で見送る。
09時25分、妻の布団をあげ、朝食を持って行く。
ペットボトルだし、
多いのでつぶして、袋に詰め込み出して来る。
10時15分、洗濯物を持って、部屋に戻り、2階に干す。
11時、 下に行き、パソコン。ナンプレ放題。
12時、母屋へ行く。
何もない、
妻は、カップニュードルのミニ。
私は、バリューの塩ラーメン。
次男は、袋のラーメンを作っていた、
テレビを見ながら、妻と、質素な昼食。
13時10分、部屋へ戻る。
ナンプレ放題
14時、 次男が買い物に行こうと来た。
買い物に、行くのを忘れていた。
14時15分、妻を置いて、車でイオンへ行く。
本屋へ行くと言うので、先に行こうと言って私はダイソーへ。
剪定鋏が切れなくなっていて、困っていたが入っていた。
14時23分、レジ。
次男と1階へ行き買い物。
15日は、5％引きに、3日分を買う。
我慢していた物も買ったので、8千円を超えた。
14時45分、セルフレジ。
14時50分、家に戻った。
15時、妻の髪を剥いて、靴下を履かせ、マスクと帽子、靴を履かせ、
15時15分、家を出る。
タカハシで、涼しそうな、靴下でも見て来ようと、散歩。
15時35分、何も買わなかった。
南沢5丁目信号から六仙公園かたらい広場、方面へ、
15時50分、遊具広場から、園内を抜け、
16時10分、家に戻る、うがい手洗いさせ、部屋に戻り、洗濯物を取り込む。
16時45分、母屋へ行き、お風呂を沸かし、
洗濯物を片付け、食器片づけ。
プラごみの裁断、ペットボトルのキャップ外しとラベルはがし。
ごみの処理など。
17時30分、妻を呼び、お風呂に入れる。
18時10分、風呂から出し着替え。
18時20分、布団を敷いて、髪を梳かしてやる。
18時50分、部屋に戻り、ケトルでお湯を沸かし、
メールのチェックなど。
ケトルで、稲庭風うどんを2分茹でる。
ネギが古くなってしまった。
よさそうな所を刻む、
あとは捨てよう。
天かすも入れる。
食ながら、パソコン。
19時35分、 徒歩でイオンに行く。
19時50分、お弁当など見て回る。
月曜日なのに、何もない。
おかかお握りが2個残っていた。
後、どうしようか、見て回っていると、店員さんを囲んで人だかりが。
マルゲリータを半額にしていたのだ、
最後の一つを、手を伸ばして確保した。
20時13分、セルフレジ。
20時30分、家に戻る。
食べ終わって、トイレに入っていた。
20時25分、妻、歯を磨きに。
食器も片付けてある。
お勝手では、次男が汗だくで、食器を洗っている。
20時45分、電気など消し、寝かせる。
お風呂に入っていた次男に、声をかける。
20時50分、部屋に戻った。
20時56分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。
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昨日：5659歩、起床：7時30分、血圧：128、58、脈拍：55、体温：35.6、体重:58.5、天気：晴 /曇
