06時、
目を覚ます。
35分、血圧体温を記録。
36.9度、はっきりしないね。
テレビをつける、頭痛がする。
45分、言葉検定
07時、
15分、「はね駒」
30分、「エール」
「お天気検定」
45分、「グレートトラバース3」
54分、「ニュース検定」
08時、
「エール」
寝ている。
09時、
55分、朝ごはん、食べておこう。
10時、
体重を量り、下に行く。
10分、歯磨き、洗顔。
ナーバスになっているのか、肺炎の時みたい、
息苦しいのが心配。
30分、いつもの朝食しながら、最小限のパソコン。
45分、母屋に動きがないのが心配。
鍵を持って、母屋へ行く。
鍵がかかっているのでまだ、起きていないようだ。
50分、妻の部屋に行き、エアコンを入れる。
まだ寝ていると妻が言う。
11時、
トーストを切って、薬と水、スポーツドリンクを持って、
妻の部屋に置いてくる。
長男が下りてきて「どお」と聞く。
「また熱が、36.9になったので、もう一日寝かせて」
と答え、
30分、部屋に戻り、2階で寝ている。
気温が上がり、扇風機だけでは、頭痛がひどくなるような気がする。
12時、
20分、下に行き、ゆっくりと部屋の片づけ。
45分、片付けてあった、リクライニングチァーを持って来る。
13時、
エアコンを入れ、椅子をリクライニングさせ、寝ている。
14時
20分、ヤマザキバケットに、ブルベリージャムをつけ。
パソコンしながら、昼食。
17時、
次男が来て、「夕食ある」と聞く。
「昨日買ってもらったW海老の7種具材天丼
があるから大丈夫」と答えた。
20時、
電子レンジで、「W海老の7種具材天丼」を温める。
メールのチェックなどしながら、夕食。
25分、ブログを書き始める。
22時、
ブログを投稿する。
1階で寝るのが涼しいが、布団が敷けない。
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昨日:59歩/ 起床:6時00分/ 血圧:124/60/ 脈拍:68体温:36.9/ 体重:58.9 /天気: 曇/晴