水道橋博士選挙特番で炎上の爆笑問題・太田光を絶賛「芸人らしい仕事ぶりで痛快！」・・・ それでも ５５．９３％

確かに・・・

時間は　短い感じを受けたが、、、
太田さん　間違ったことは　言ってなかったな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/entertainment/20211101132

視聴者　の　聴きたいことを　ズバリ　と言った　太田さん　に　

途中・・・

当確情報　が　TBS　はわかりにくかったので・・・

NHK　も　ちょろっと見たが、、、

また　TBS　に戻しました。。

　哲学堂　の　主！　ミシシッピアカミミガメ　まだ　冬眠せずに頑張ってます！　～～

まだ・・・　冬眠　しないんですか？（正確には・・・　いくつまで政治家続けるんですか？）　と、、、

二階元幹事長　に　聞いた件は・・・

よくぞ言った！　と思ったけどね。。

まぁ・・・

でも、、　太田さんも　投票した　立憲民主　は　選挙　としたら　負けに等しいかな。。

自民党は・・・

２６１議席　絶対安定多数　を獲得しながらも、、、
立憲は、、　９６議席　と　１００を切り　議席数も減らしたことになるからなぁ。。

おいらは・・・

選挙区　では　立憲民主！（鈴木ようすけさん　比例ではありますが　初議員に選出です！）　　比例では・・・　国民民主　に入れました。。

甘利幹事長　と　石原さん（杉並区）　には　効果　がありましたが・・・
やっぱり　共産党　と　組むことに違和感　を持った　選挙民　は　多かったんじゃないかな？

まぁ・・・

そうであっても、、、

政権交代　があるとは　端から思っていないので・・・

いい日本　を　創ってくれることを望みますが・・・

投票率　５５．９３％（民主党が　政権交代起こしたのが・・・　６９．２８％：２００９年）

これじゃ・・・

ダメだわな。。

　中野通り！　～～

さて・・・

１１月　に入り、、、

ツキ　が　変りました！

９：００　～　１０：３０　　　　中野区　　　哲学堂公園弓道場　　　たのしい健康体操　　　８名。。

なかなか・・・

コロナ禍　明け？　でも　戻って来てくれないものです。。

それでも・・・

それこそ　たのしい健康体操　を　続けていくしかありません！！

１０１代　総理大臣にも・・・

しっかり　経済回復　のために　一肌脱いでいただきたいものです。。

もちろん・・・

健康づくり＆エッセンシャルワーカー　に　やりがいのある　政策を　お願いしたいね。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル　肩腕ストレッチ　→　肩甲骨はがし　→　頸ストレッチ　～　休憩　～　タオル　腰筋トレ　～　チューブトレーニング　～　立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　スクワット＋カーフレイズ（スロトレ　５回）～　チューブバックキック　～　椅子座位；　ソフトギムあしトレ　→　ソフトギムダウン

　午前中・・・　仕事終わり、、、　哲学堂コース　ロードワーク！　～～

秋が・・・

少しずつ　深く　なっています。。

昨日は・・・

総選挙　含め、、、

京王線　で起こった　傷害・放火事件　を　視ていたので・・・

少し　眠くなり　またまた　少し　(-_-)zzz　ました。。

しかし・・・
京王線の　事件　は　死亡者　が出なくてよかった！（まだ・・・　７２歳　の方が　意識不明らしいが　一命はとりとめたようです。。）１６名　が　怪我。。

電車内　で　火災まで起こした　大きな事件です！

２名殺せば・・・　　死刑になる　と思った！（死刑　になりたい。。）

おいらは・・・

いま　公認心理師　を　目指し　勉強　をする中で・・・
自殺　を　いかにして　減らすか？　を　ということも含め　学んでいるが、、、

他人　に　危害　を加えて　自分　は　死刑（他人に裁いてもらう！）　というのは　素直に　まだ　受け容れられないな。。

自殺を選択すれば・・・

他人に　危害　を　加えなくて済む！

心理師　としては　いけないんだろうけれど・・・

そんなこと　も　考えてしまいます。。

それも・・・

含めて　自分を受け入れながら　資格　を目指します！（仕事としては・・・　司法　もあるので　彼等と向き合わなければならない　環境　もあると思います。。）

　哲学堂公園　～～

う～～ん・・・

心理学　は　哲学　でもあるんだよなぁ。。

　江原公園　～～

この　鉄棒　で・・・
テッポウ、　懸垂、　斜め懸垂　と　行いました。。

其の後・・・

科捜研（再放送）　を　視て・・・

１６：００　～　１８：００　　　　中野区　　　　在宅介護　K山さん宅。。

１日　は・・・

亡くなられた　奥様　の　月命日。。

久しぶりに・・・

奥様　に　お線香　を　あげ、、、

般若心経　を　拝みました。。

ｋ山さん　とは・・・

終了後、、、

いのちと健康　ミーティング　を　しっかり行いました。。

　江古田の森公園　　さくらこちゃん　数年もう追っているけれど・・・
あまり　大きくならないなぁ。。　　～～

ここでは・・・

極真基本稽古　を　行いました。。

鈴木奈々「今も１００％治ったわけではない」休養した経緯、現在の心境を語る・・・ ゆっくりね！

今日の　午後・・・
ドラマ　家裁の人　を　録画で観ました。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sanspo/entertainment/sanspo-_entertainment_geino_QBMB6NCCAZGXZIQRHB3W2RWGQI

家庭裁判所　の　判事　を　メインに・・・
地域　の　問題に　真摯に取り組む　なかま　の　活動・葛藤　を描くドラマですが、、、

心理学　を今学び・・・
公認心理師　を　目指す　おいらとしては、、、

勉強になりました！　(*^^*)

基本・・・

寄り添う　こころとからだ　の　健康づくりコーチ・トレーナー　を目指したいと思います！

奈々ちゃん　も・・・
良かったですね！　でも、、、

無理しちゃいかんよ！

　今日は・・・　Hallowe'en

そして・・・

総選挙　の　日！

投票率　は・・・

どうなったか？？

　おいらは・・・　　　東京１０区

　おいらは・・・

ようすけさん　と　比例は・・・

国民民主党　に　１票入れました。。

自民党の一人勝ち　では・・・

古い体質から　抜け出ることは　出来ません！

野党　に　頑張ってほしいね。。

　新井　の　投票所　のあった・・・

新井薬師公園　も　秋　がやってきています。。

　杉並　は・・・

頑張ったね！

昼にも・・・

ブログ更新しましたが、、、

旧体質　を　壊していかなければ・・・

縦割り行政　を　ぶち壊せるかな？

選挙番組　視てるから・・・

どうも　振り回されるなぁ。。

　朝　新宿コース　を　ロードワーク　してきました。。

鳩も　寒そうです。。

　中野区　中央　の公園！

この・・・

公園　で　トレーニング！

ディップス（上腕三頭筋）と　体幹トレーニング

途中・・・

信号待ち　では　突き蹴り練習！

ちょっと・・・

集中できないから、、、

テレビ　で　開票報告　視ます。。

保育、介護支える「エッセンシャルワーカー」１票に込める願い・・・ これからの 政治家さん へ！

いよいよ・・・

コロナ禍後に向けての　総選挙　が　始まりました！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/mainichi/nation/mainichi-20211030k0000m040224000c

１票！

たった　１票　ですが・・・

重い　１票　です！

まさしく・・・

おいらは　介護従事者　ですから、、、

エッセンシャルワーカー　です。。

　おいらの　選挙区　の　立候補者！

誰に入れるか？

どの党に入れるか？？

最高裁判官　も　どのような　判決を下してきたのか？　ちょっと　下調べ　もしなければ・・・

介護認定を受けている　方々　の　こころとからだ　の健康を・・・

公共高齢者施設　や　ふくろうサポートさん（民間施設）　で　携わって　もう・・・

８年、９年　くらいかなぁ。。（もちろん・・・　高齢者　という括りであれば　もっとですが、、、）

その　お陰もあり・・・

今年　１月の　介護福祉士　に合格しました！

デイサービス等　の　介護士、ヘルパー　として働いても・・・

やりがいがある仕事！
大切な仕事　であっても・・・

学生がやっている　バイト　と　収入賃金　にどれだけ　差　があるのか？

保育士さん　も　同様です！

おいらは・・・

２２歳　から　苦しくても（生活）・・・

石にかじりついて、、　

スポーツ・健康づくり　の　コーチ・トレーナー　を続けてきました。。

　アリススポーツクラブ（１９８８　～　１９９６）時代！

会社（スポーツ教育研究所）　に　お金　を払ってもらって　資格　を　とると、、、
あとで・・・　　あーーじゃねぇ、こーーーじゃねぇ！言われるのが　嫌　だったので、、、　

自腹で・・・
文部大臣（当時）認定　日本体育協会（現；日本スポーツ協会）　フィットネストレーナー　を取得しました！

営利を目的とする　施設　において　指導できる！

という　資格　ですが・・・

いままで・・・

３５年間くらい　この資格獲っておいてよかったなぁ！　という　恩恵　をあまり受けたことがありません。。

其の後・・・
スポーツ業界　は　アスレティックトレーナー　という　資格　も出していますが・・・

国家資格　でもありません！

おいらは・・・

もう　チャンピオンスポーツ　の　現場　に　積極的に立とう！　と考えていないので、、、

資格　よりも・・・

　中野区　銭湯での　体操！

経験　を　重視　して・・・

企業、公共施設（福祉、スポーツ等々）、学校等々・・・　で　積み重ねてきました！

しかし・・・

国は、、、

厚生労働省　と　文部科学省　で・・・

健康づくり　業界　を　統一することもなく、、、

金　の　獲りあい！

そんなこと　で　良くなるわきゃあ　ねぇわなぁ～！！　

縦割り行政　打開！

そんな・・・

行動力　の　ある　政治家さん　に、、、

先頭に　立ってほしい！　と　願います！

だからこそ・・・

１票　は　大切なのです。。

核禁止条約、早期批准訴え＝長崎「最後の被爆地に」―７６回目の原爆の日

核禁止条約　には・・・
やはり　日本としては　率先して　動いてほしいな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/politics/jiji-210809X219

同盟国　アメリカの　核の傘の下　にいるから・・・
アメリカ　の　落とした核　だしねぇ。。

TOKYO２０２０　の　開会式　で　ディレクターを降ろされた　のは、、、

ヒットラー　による　ユダヤ人虐殺　を　笑い　にしたから・・・

その時・・・
ユダヤの方々　は　広島、長崎　に落とされた　核　を　笑い　にされたら、、、

日本人は　許せるのか？

　近所　で・・・　　　夕焼け。。

日本国民　や　政府　は　どう動くんだろうねぇ。。

アメリカ国民の中には・・・

あの　原爆投下　は　正しかった！

と　語っている　アメリカ人　は　少なからずいる！　と　聞いている。。

ロスアンゼルスオリンピック　の時に・・・

そういう　こと　が　起きたらば、、、

日本はどうするのかな？

世界唯一の　被爆国　である・・・

日本　の　役割　は　あると思う。。

　おいらは・・・

武術・格闘技　を　専門　でした。。

ど突きあい！

を　行って、、、

ノーサイド　という　感じ　になる　種目　をですし・・・
もちろん　苦しみや憎しみ　も　経験の中にはたくさんありました。。（シゴキ、ヤキ、イジメ　等々）

もちろん・・・

戦争とは　違います！

けれど、、、

他人の痛み

を　感じる　感性　は育ったかな？　と　思います。。

スポーツの力

おいらに　何か　出来る！　というものではないし、、、

戦争を知らない　おじいちゃん　だけれど、、、

これからの　方（子どもたち）　に・・・

わかりやすい　ことば　で　伝えていきたいな。。

そのために・・・

学ばなきゃな！

都内数千店、時短応じず＝加藤官房長官・・・ ワンパターンでは 収束 出来ないな！

東京　・・・
コロナ感染者　３８６５人　だそうです！

来月　８月３１日　まで　東京を含め、、　大阪、神奈川、千葉、埼玉　が　緊急事態宣言　ということらしいです。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/politics/jiji-210729X118

無観客　で　行っている・・・
東京オリンピック　に　責任　を　なすりつけるなよ！　今日も…　柔道　男女ともに　金メダル！

東京オリンピック　が　開催されなくても・・・

確実に　打ち出される　数字　です！（基本　２週間前　の　数字　なので　オリンピック　は　まだはじまっていません！）

もちろん・・・

総理大臣　菅さん、　東京都知事　小池さん、　大阪府知事　吉村さん　が・・・
個人的に　悪い！　というわけではないと思います！

けれど・・・

政治のシステム　が悪いし、、、

医療に関しても・・・

ドクター　の　数を　意識的に　増やしてこなかった（もちろん　感染症対策　を含め）　医療行政　にも　責任はある！

この　機会に　いま　に　しっかり　対応しながら・・・

収まってなお　この状態　にならないような　行政　を　政治家　は　打ち出してほしいね！

今年は・・・

衆議院選挙　が　ありますので・・・

国民は　しっかり　考えて欲しいと思います。。

　ひまわり　も　終わりに近いかな？　～～

コロナ　も　そろそろ　終わりに近いづいてほしいね！

９：００　～　１２：００　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　６名。。

もう・・・

スポーツ館　に　関わって　７年　になるけれど・・・

木曜日　の　午前中クラス　は　初めてかな。。

基本・・・

木曜日　の　午前中　は、、、
現在　は　大泉学園　の　クラブ木曜会　＆　東中野　の　健康体操　で　４週　埋まります。。
３月までは・・・

有明スポーツセンター　転ばぬ先のトレーニング　で　１５年　働いたので・・・（いま　行けていれば　オリンピック　の　雰囲気　だけでも　味わえていたかなぁ？）

木曜日　の　午前中の機会　はなかったです。。

それでも・・・

火曜日　の　メンバー　が　主体でしたので、、　６名中　２名　の　利用者さん　が　初めましてでした。。

　ふくろうスポーツ館

朝・・・

I口さん　の　お迎えに行くと、、、

金曜日　に　利用されている　Y崎さん　と　会いました。。

先生　が　指導されている　水曜日　に　コース変更しました！　と　言われ、、、

申し訳ないなぁ。。

この調子　で・・・

新規利用者さん　も　増やしていかないとな。。

立位；　ソフトギム中心軸トレ　～　カーフレイズ（踵上げ）～　腰割り（スロトレ　１０回）～　腓腹筋＆アキレス腱＆ヒラメ筋ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギムボール下半身トレ　～　チューブトレーニング　～　休憩　～　マシン＆歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→バランスボール→コーン→踏み台）～　足踏み　

家に帰って来てからは・・・

柔道　女子７８ｋ級　男子９０ｋ級　の　予選　から　観戦！

女子　濱田選手　も、、、
男子　ウルフ選手　も・・・

予選突破！

安心して・・・

　新宿コース　LSDショートコース　を　走りました　～～

女子　７８ｋ級　濱田選手　は　寝技のスペシャリスト　です！

柔道は・・・
挨拶　を　行い、、　立った姿勢　から　試合　は　始まります。。

投げ技　が　決まらなかった場合・・・

投げた方も・・・
投げられた方も、、、

寝技　の　技術　が大切になります！

寝技　は　一本　を獲れる　必殺技　とも言えるし、、　負けないための　保険　でもあります。。

特に・・・

濱田選手　は　サンボ（ロシア　の格闘技；柔道とレスリング　が　合わさったような格闘技）を　学んだようですし、、、
女子選手は・・・

おいらも　お世話になっている、、、

日本で　初めて　ヒクソン・グレーシー　と　戦った　中井祐樹さん　に　柔術　の　指導を受け、、　寝技中心の　柔術　は　女子柔道　の　ランクアップ　を　行いました。。

　中野　鍋屋横丁！　～～

ワンパターン　では　勝てないのです！

コロナ　も一緒です！

緊急事態宣言　だけでは　収束　しません。。

守りながらも　攻めないと・・・

勝てないのです！！

負けない　ためには・・・

泥臭く

　方南通り！　～～

地味　であっても・・・

コツコツ　攻めないと　勝てないな。。

コロナ　なんかにゃ　負けない力　が・・・

日本　には　あります！！