“年収の壁178万円”で地方の個人住民税4兆円程度の減収に・・・ 寄り添う！

個人的な　肌感　で感じることでは・・・

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tbs/politics/tbs-1533058

この　１０３万の壁　で　わたしはもう働けません！　と　人手不足　を　招いている　企業　は　多いと感じる！

税収　は　おいらたち　介護業界　でも　大事ではあるけれど（かといって　介護　のような業界　にお金が回ってきていないように思うが・・・）、、、

若い世代よりも・・・

高齢者世代　の　方が　投票率　が　高いならば・・・

介護業界　の　建て直し　と、、、

この　１０３万の壁　を　なんとかしてほしいね！

　沼袋　禅定院　の　銀杏　も・・・

この角度（この角度　は　紅葉　を感じにくい）でも　色づいてきました。。

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　５名。。
１３：３０　～　１４：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　　　　　　Aさん。。
１４：３０　～　１６：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館＆サロン　　　　　事務処理。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　　健康づくり　　　　１名。。

Mさん（スポーツ館利用者さん）　が・・・

朝、、、

お電話があり・・・

体調悪い！　と　お休みされました。。

皆さんも　季節の変わり目　体調に気を付けて　ご自愛　ください！

マイコプラズマ肺炎　とか・・・

わけのわからん　病気　が　流行っているからね。。

今日・・・

フェイスブック　の　ともだち　が、、、

寄り添う　という　ことば　に　反応してくれました。。

おいらは・・・

この　寄り添う　という　姿勢を　大事にしています。。

健康づくり、介護、医療・・・　　で　とても大事な　心構えと　覚悟　だと思います！

生半可　な　気持ち　では　寄り添うことは出来ません！

そばにいて　傾聴する　姿勢
否定しない　姿勢
だいじょうぶ～⤴　ではなく　大丈夫！！

ほかにも　いろいろ　ある思いますが・・・

こころ　が　落ち込んでいる　方々　が　対象の場合・・・

寄り添えなければ　だめだな！

ず～っと　支えていく　という　覚悟　を　もって・・・

パーソナルは　ふくろうの家の利用者さん・・・

Aさん！

こころのところ、、、

ふくろう　以外の仕事　も入り、、、

２．３週　あいちゃったので・・・

最初の段階に戻し・・・

まずは、、、

気持ち　で　スタミナ　を　発揮できるように、、、

寄り添います！

　ふくろうスポーツ館

Y本さん　との　マンツーマンの　まえ・・・

やれることは　たくさん　あると思うが、、、

サロン　の　実務　を行っている　職員　が　出来ること　を　しっかり　行ていく流れ　をつくりたい！

奇を衒う必要なし！

うちは・・・

株式会社

少しでも　お金が派生するように　がんばります！

石破総理「辞任の必要なし」71%衆院選で15年ぶりに与党過半数割れの結果受け11月JNN… いまここ！

そりゃそうだよな！　この結果は・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tbs/politics/tbs-1530950

石破さんの　責任　ではないからなぁ。。

個人的には・・・

石破色　を　だしつつ　頑張ってほしいね！

　いまここ　を　大切に・・・

子どもや・・・
若い時は、、、

先々　を　見つめる　こと　は大事だと思うけれど・・・

年を重ねてくると、、、

目の前のこと　を　一歩いっぽ　片付けていくこと（いまここ）　が　大事　な気がしてきています！

若い時だって・・・

いまここ　は　大事だけれど・・・

先々を　見つめられる　余裕（があるって　いいね！）　をもって・・・

いまここ　を　視る　ことが出来ることが　大事だよね。。

石破さん　には・・・

いまここ　を　総理　でいるために、、、

何をしたらいいか？　

考えて欲しいな！

　コキア　利用者さんが　持ってきてくださいました。。

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　７名。。
１３：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

今日から・・・

ふくろうの家　から　ふくろうスポーツ館　で、、、

運動を行い、、、

午後は　ふくろうサロン　で　入浴＆レクプログラム　を　提供させていただく・・・

サービス　に　kさん　が　入られました。。

kさん　は　目が見えません！

おいらは・・・

ふくろうの家　で　健康体操　を　金曜日　に　kさん　と　お付き合い　があるので・・・

手を握りながら、、、

一歩前　と　いまここ　の　説明　をさせて頂きながら、、、

スポーツ館　で　整体操プログラム　を　体験していただきました。。

　倒立　を　筋トレ　で　繰り返しながら・・・

頭整理して・・・

プログラミング　していきます！

午前中　の　体操プログラム　は・・・

動き　を　脳　のなかで　映像　を　つくって　からだ　を　動いていただけるように・・・

アナウンサー　の　実況　を　イメージして　語りながら・・・

リズム（８呼間　で　運動は動くことが多い）　を　体感できるように・・・’（見えないので　動き　にリズムをつけるのが難しい！）

支援　に　スタッフ　がつきました。。

慣れ　だな。。

この　いまここ　を　越えた時には・・・

あたらしい　境地　が　見えてくるはずです！

午後　は　サロンに移って頂き・・・

月曜日　は、、、

サロンに　盲　の　利用者の方　がいらっしゃるので・・・

隣に座って　おはなし（アドバイスをもらえるように・・・）していただけるようにしました。。

kさんは、、、

８０代　ですが・・・

ここ　半年くらい前に　難病で　目が見えなくなったので、、、

どう過ごしていったらいいのか？

を　聞けることは　大事だと思います。。

kさん・・・

月・水・金　で　スポーツ館→サロン　を　ご利用されます。。

心の目　が・・・

開くように　支援　出来るといいな。。

【全日本大学駅伝】当日変更で7区にエース集結国学院大・平林VS駒大・篠原VS青学大・太田・・・ 文化の日！

今日は・・・

文化の日　で　祝日！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20241103-0112

ってことで・・・

平和島の　子ども水泳　はお休みでした！（かみさんに言われるまで　行く気満々　だったけれど・・・）

なので・・・

正月以外は　なかなか観れない、、、

全日本駅伝視てます！

青学！！！

がんばれ！！！！！

昨日は・・・

　雨　　だったねぇ！

駒沢大　２区から３区　の　襷リレー　で　１６位？？　　かみさん　嘆いています。。
青学は　１位！　通過！！

２日　土曜日・・・

８：３０　～　１３：００　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　月末処理。。
１３：００　～　１６：００　　　中野区　　　　　ふくろうサロン　　　　　　介護見守り＆体操・レク　　　４名。。
１６：００　～　１７：００　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　月末処理。。
１７：００　～　１８：３０　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　パーソナルトレーニング　Fさん＆Tさん

土曜日　は　こんな　感じでしばらく行く感じだな。。

利用者さん　と　あそぶ　のは　楽しいけれど・・・

唯一　事務仕事　をまとめて出来る　土曜日　だから、、、

貴重な　１日　なんだけどね。。

テレビ見ながら・・・

たのしく　おしゃべりして・・・
体操＆レク（玉入れ＆輪投げ）をして・・・
おやつ　食べて、、、

送迎の　見送り　しながら・・・
また　おしゃべり！

こんな感じで　午後　を　過ごして、、、

　ふくろうスポーツ館

駒澤　ちょこっとずつ　上げてきたぞ～！　５連覇？　が　かかってるからなぁ。。（かみさん　叫んでます！）

青学　は　１位よ！（３区）

１６：００　から　ふくろうの家スタッフ　Sさん　が　パーソナルトレーニング　やっていたんだけど、、、
お母さま　の　調子が悪いと　沖縄　に　帰っています。。

ので、、、

この時間は　事務処理！（ちょっと　ありがたい。。　が、、、　やっぱ　指導したいね！）

１８：００　から　ふくろうの家スタッフ　の　Tさん　と　そのお友達　Fさん　の　お二人と　パーソナル教室！

なんですが、、、

また　家　も　ごたごた　してるからねぇ！

３０分　遅れました。。　が・・・

Fさん　は　１８：００　には　来てるので、、、

もったいないから・・・

仰臥位　足腰　パーソナルストレッチ！
椅子がい　肩・腕　パーソナルストレッチ！

を　行いました。。

サービスいいでしょ！(*^^*)

それでも・・・

月末処理　も　終了　したので・・・

１１月　も　また　コツコツ　目の前のこと・・・

片付けて、、、

そして・・・

目の前の　人々　のために、、、

やりまっせ！！

青学！！

がんばれ！！！～～

おいらも・・・

午後から　走ります！～～～　スロージョグだけど　１０ｋはいくよ！！

目の前のことを コツコツ と・・・

昨日は、、、

バタバタしながら　も　愚痴　をいいつつ・・・　

少し　見通し（まだ　終わってないけれど・・・）　が　ついたので、、、

仕事終わりに・・・

Bさん＆I口さん　と　３人で、、、

スポーツ館近くの　最近　お世話になり始めている　なごみや（漢字ですが　正確なのは忘れたので　今日確認します！）さん　で　軽く　　ました！(*^^*)

写メ　忘れたけれど・・・

焼きおにぎり　美味しかったなぁ。。

　　ふくろうスポーツ館

昨日　１１月１日　金曜日は・・・

スポーツ館　での　ケア　は　行わなかったけれど・・・

１０：３０　～　１１：４５　　　　中野区　　　自宅ボディケア　　　　　M野さん。。
１３：００　～　１４：００　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１４：００　～　１５：００　　　　中野区　　　ふくろうサロン（デイサービス）　健康体操　　７名。。
１５：００　～　１６：００　　　　中野区　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　８名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　４名。。
１８：００　～　１９：３０　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

自宅で・・・

御世話になっている　Mさん　の　ボディケア　から　始めました！

ただ・・・

１０：００　予約　だったのに、、、

なかなか　いらっしゃらない？？？

それとな～～　く　催促　の　メール入れると・・・

勘違いしていた！　と（やっぱりね！）・・・

ということで、、、

申し訳なかったけれど、、、

少し　短めで　行いました。。

それでも、、、

しっかり　全身ケア　を　しました。。　

自宅　で　請け負っている　ケア　は　Mさん　だけなので、、、

また　いつでも　待ってますよ！

その後は・・・

バタバタ　を　指導の合間に　片付けながら・・・

なんとか　いちにち　頑張りました！

さぁ！

今日も　目の前のこと　を　コツコツ　と、、、

<(_ _)>

月初めも ゆっくりスタート！だけど・・・

月が替わり・・・

ツキも変わってくれるといいけれど・・・

月初め　の　第一金曜日！

第１，３金曜日は・・・

リラックス整体操　だけれど、、、

施設（松ヶ丘シニアプラザ）改修工事？　のため　お休み！

いまから・・・

Mさん（整体操でお世話になっている）の　ボディケア　を行います！

　神田川緑道　～～

ちょっと　ゆっくりスタート　となります！

昨日は　１０月３１日　木曜日・・・

神田川緑道　を　歩いて　新宿駅まで　～～　向かい・・・

１３：３０　～　１４：３０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　大田区小学校水泳授業　　１０名。。
１６：００　～　１８：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

小学校の授業レッスン　は　子ども達（３年生）は　素直な子ども　ばかりで非常に　やりやすい！

５日間制　の　２回目！

今日は　サイドキック　を　入れて　キック力をつけながら・・・
ノーブレスクロール　で　ももまでかく！　＆　腕を水面から大きく上げて回す　こと　を　練習しました。。

来週　は・・・

片手クロール　で　呼吸練習です！

ゆっくりスタート　で　気持ち　も　ゆっくりスタート　しましたが、、、

事務処理　は　バタバタ！

スポーツ館　は　すんなり終えましたが、、、

サロン　は　バタバタ！

全部出来なかった！

今日は・・・

午後から　ふくろうサロン→ふくろうの家→ふくろうスポーツ館　と　指導　があるので、、、

あまり時間がないのですが・・・

Mさん　の　ケア　が終わったら　行かなくちゃな。。

まぁ・・・

目の前のことを　コツコツ　やるだけです！

忙しいいそがしい！　って　言っても・・・

みんな　忙しい　のは　おんなじなんだから、、、

　ふくろうスポーツ館

それは・・・

言わないように、、、

コツコツ　やって・・・

あとで、、、

酒飲みながら・・・

愚痴ります！(*^^*)