これは・・・
凄いね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/chuspo/sports/chuspo-1021627
寺本選手 は・・・
おいらの 体操推し 選手！
オールマイティ な 選手だったので・・・
それでも、、、
スケーティング は 未知数 だからね！
おおいなる・・・
challenge だね！
うめ～は～ 🎵 咲いたか？ 桜はまだかいな 🎵
才能が 花開くように・・・
梅も・・・
咲き始めました。。
ふくろうスポーツ館
４日 火曜日・・・
８：３０ ～ １２：３０ ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ５名。。
１３：３０ ～ １４：３０ ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング Aさん。。
１６：３０ ～ １７：３０ ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ３名。。
１８：００ ～ １９：３０ ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり １名。。
写メ は・・・
パーソナル！
Aさん・・・
ちょっと 痛み（膝）がでて、、、
歩行トレーニング なし！
それでも・・・
ケア＆筋トレ で ６０分 行いました。。
良い時も あれば、、、
悪い時も ある！！
そんな 流れ で 少しずつ良くなっていきます。。
オリーブ公園 
～～
梅 が 咲き乱れています。。(*^^*)
５日 水曜日・・・
８：００ ～ １２：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ８名。。
１３：３０ ～ １４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 １０名。。
１７：１０ ～ １８：００ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 １５名。。
オリーブ公園～～
この 椅子 で からだ 調整（伸び） を 行っています。。
おいらは・・・
スポーツ・健康づくり コーチ＆トレーナー
からだを・・・
動かしながら 調整 していきます！
鷺宮高齢者会館 での まくらは・・・
介護予防教室 が 数年前から ２０回 から １６回 に減りました。。
そのこと を・・・
区議会議員 と いろいろ はなしを していて、、、
最近・・・
核施設に 任せている との回答を得ましたが・・・
おいらが 聞いている はなし とは ちょっと違うなぁ。。
引き続き・・・
議員 さん と おはなし しながら 調査 していきたいと思います。。
直接聞いても・・・
いいんだけれど、、、
区議さん に はなしを 通しておいた方が ゆくゆく いいからね。。
水仙 ～～ 江古田住宅
６日 木曜日・・・
９：２０ ～ １１：００ 練馬区 東大泉地区区民館 CLUB木曜会 ８名。。
１３：１０ ～ １４：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室① １名。。
１４：１０ ～ １５：００ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳教室② １名。。
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング Kちゃん。。
西武池袋線 大泉学園駅 遠くの 山 は 雪景色だね。。
木曜会 の まくらは・・・
１６日 に せまった 健康管理士 の 試験 のおはなし。。
健康管理士 の 試験範囲 は 広く・・・
健康行政、健診、生活習慣病、こころの問題、栄養・食事、環境、運動・・・ と、、、
幅広い！
おふくろ が 亡くなった時に 感じた・・・
インフォームドコンセント
ドクター への 違和感 の おはなし をしました。。
患者 が 無知 では、、、
ドクターの 説明義務 に 対応出来ない！
よく おいらが 講師として おはなし するのが・・・
例えば・・・
変形性膝関節症 の 場合、、、
だいたいが 片膝 が 痛い。。
レントゲン を 撮り・・・
加齢ですね！ という 説明。。
おかしいですね！
痛みのある方の あし と 同様に 反対のあし も 年を重ねていますが・・・
痛くないんですが？？
どうしてでしょう？？？
って 言ってやれ！
って 語ります。。
おいらは・・・
からだの 歪み が 大きく関係していると思いますが、、、
加齢 で 片付けるのは、、、
患者 を 馬鹿にしているんじゃないかな？
どうですかねぇ？？
ドクター。。