今年も・・・ 総決算時期に入って来ましたね。。 今日は、、１１月８日 ・・・ 一の酉 です！！
西武新宿駅。。。
今年は・・・ 今日８日と、、１２日後の２０日（二の酉）にあるので、、、 家は、２０日に地元の神社に行く予定です！！
昨日は・・・
水曜日は相変わらず、、、バタバタ移動しています。。
８：３０～１２：００ 中野区 鷺宮体育館 いきいき水中運動 ８名 膝痛水中運動 ４名
朝、、始業４０分前から・・・ ３０分自主練習で泳ぎます！！ １２００ｍ
いきいき水中 は、、 先月から一緒に運動している S水さんが、最初の３０分を経過した後、『先生、、足の裏を削ったら、、、今日はプールが滑ります。。 転びそうで怖いのでこれで失礼します！』 と早退されました。。
少し心配です。。 足の裏を削って滑る？ なら、、、皮が出来てくれば心配いりませんが、『フラフラする』 が他の要因から来ている可能性もありますから。。。 (>_<)
来週来て頂ければ ・・・ ちょっと注意してみていかなければと思います！
今は、、こういう教室に珍しく・・・ 男性が４名も登録（１０名中） しているので、、ぜひ続けて頂ければ考えていますが、、以前から在席している I 川 さんが “パーキンソン病” なのですが、ここ数カ月いらっしゃりません。。。
元気に・・・ 来て頂ける事を願っています！！m(__)m
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 ４名＋２名
ここでも・・・ 予定よりお二人お休みで、、 お元気なら良いのですが。。。
４日に、、 愛知県時代（総合体力研究所）の仲間である、O月さんがケアに来たのですが、彼女は現在・・・ 筑波大学に所属し、、高齢者の健康問題を研究実践しているのですが、病院の中での “トレーニングセンター” も企画しているそうです。。
関西では、、多いそうですが・・・ 関東では確かにあまり聞かないですね。。
東京医科大学も・・・ もう少し、、計画的に動いてくれると良いと思うのですが、“スポーツクラブ”のような理念で動いている訳ではないので、、なかなか難しいでしょうが、、、、、
『もったいないなぁ。。』 とは思います！！(^_^;)
１人の人間が ・・・ 健康になる為に、、社会全体が何をすべきか？？？
皆で・・・ 協力して動ければ良いのになぁ。。。 課題は山積だろうけれど・・・
１７：００～２２：３０ ほぐし２９８ ４名施術（６０分×③ ３０分×①）
基本的に、、 道標のクライアントさんは 『顧客』 と考えていますが、、２９８のお客様は２９８のクライアントさんで、、、 私の中では（もちろんスタッフなので指名して頂けるお客様や、医大の患者さんで来て頂いている方は、、クライアントさんですが・・・）、、 “一見さん” のようなイメージなんです。。
お客様を分けていると言うわけではなく、、 技術面で・・・ 『初めてのお客様と同じなので（何回か来て頂いても、、私が担当していなければ “初めて” のお客様ですから。。）、、施術はその流れです。。 お客様の “からだ” がわからなければ、、、 深く対応出来ません。。
『人間のからだ』 と観た時には・・・ “普遍的” な考えもありますが（これが・・ 初回施術技術につながります！）、、一人ひとりを観れば ・・・ “個性” のかたまりなので。。。
それでも・・・ 最近、、 ちょっと 『技術的に “ギア” を入れ替えなければなぁ。。』 とも感じていて、、 “引き出し” を開けようかな？？ と思っています。。
長くやっていれば・・・ いやいや、、いくならば・・・ それは 『必然』 なのかも知れません。。
しかし、、、 ちょっと最近、、、 手が痛いです。。 
そして・・・ 今日。。。（木曜日）
あぁ、、あと・・・ ③分で、、今日が終っちゃうなぁ。。 書き終りそうもないけれど・・・ 続けます！<(｀^´)>
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング １７名参加
基本的に “出席率” の良いクラスで、、職員の方にも褒められる(*^^)v のですが、、、
今日は、、『全員参加（Ⅱ期申込者）』 です！！＼(^o^)／
なかなか・・・ 全員出席というのは、、ないんです。。
その事を皆さんにお伝えすると ・・・ 拍手が起こりました！！
いやいや、、、素晴らしいのは “皆さん” ですよ。。。 
・・・ <(_ _)>
今月のテーマは、、 “筋トレバラエティ” 今日は、、『ソフトギムボールで脚を。。。 チューブで上体を。。。 整体操プログラムと共に・・・』
有明も “色づいて” 来ました。。。この木々の向こう側は・・・ 有明テニスの森です！！
１５：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 定期子ども 通年成人 水泳教室
仮認定も終り、、第二期水泳教室も・・・ 残すところあと “５回（今日を入れて）” ！！
『ラストスパート！』 しっかり気合いを入れて<(｀^´)><(｀^´)><(｀^´)> 子ども達のワンランクアップ を達成させてあげたいと思います！！
小学生のコースは・・・ 仮認定の合格級に則り、、新しい種目への challenge が始まりました！！
幼児コースは、、 だいぶ上手くなったなぁ！ と感じていたのですが、、 まだまだ、泳ぎが “カタマッテ” いないようですので ・・・ 今日は、、じっくり “キック” からカタメテいきました。。 キックの力をつける事で、、、、、 確実に “楽” になります！！
余談ですが・・・
最近、、小学生②コース（高学年中心）の “準備体操（⑤分）” を変えてみました。。。
今までは・・・ 号令体操 を行なっていたのですが、、 子ども達が号令（１，２，３，４ と私が数えると・・・ ５．６．７．８と子ども達が数える） を大きな声で返してくれるのが一つのやり方なおですが、、 特に高学年は、、最近 “声” を出しません。。
からだは、、動かしているのですが・・・ 声は出しません (^_^;) (-_-;) <`ヘ´>キモチノ ヘンドウ!
なにやら、、、『お年頃・・・』 なのだそうです。。
なので・・・ 水泳に関連する体操＆レクリエーションにしてみました。。。
これで、、少し “リズム” が良くなれば良いのですが。。。 こうご期待！！
五木寛之著 養生の実技 “私自身の体験と偏見による養生の実技１００” から
③ 冷たい水は飲まない。 飲む時は口の中で噛んでから飲む。
俺は・・・ ガブガブ飲んじゃうなぁ。。。 水も、、、ビールも・・・ (；一_一) ね。。