春 本番がやってきましたね！ これからの・・・ 数週間は楽しめます。。＼(◎o◎)／！
新宿 常園寺 の しだれ桜。。。
江戸時代・・・ から続く 名木です！！ これからもっと綺麗になるだろうなぁ。。 
２６日 水曜日。。。
８：３０～１２：００ 中野区 鷺宮体育館 ガード＆いきいき水中（６名）＋膝痛水中（４名）
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 ４名＋２名
１７：００～２１：００ ほぐし２９８ ２名施術（６０分×②）
２７日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング １５名
１３：３０～１５：００ ほぐし２９８ K野さんケア
１９：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 通年 成人水泳教室 ７名
２８日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 ふくろうサポート スポーツ館準備事務
１３：００～ ドゥ・スポーツプラザ南砂町
１７：００～２２：３０ ほぐし２９８ ２名施術（６０分×②）
水曜日・・・ 朝、、 鷺宮で 半分酔ったからだ（前日、やすひさ と気持ちの良い酒 をを呑みました。。）？？ で 個人メドレーキック２００ｍ＋４００ｍ個人メドレー＋４００ｍ（背泳ぎ２００＋クロール２００）パドル＆フィンスイム＋ストロークミックス（個人メドレー）４×５０ｍ １２００ｍ を泳ぎました。。 
今月は、、 毎週 ４００ｍ個人メドレー をペースクロックで計りましたが・・・ ８分切れなかったなぁ。。。
この日は・・・ ８分２秒くらい。。
惜しいなぁ。。 (^_^;)
５月で、、 鷺宮の水曜日はひとまず辞めるので、、、 あと ５回練習 があります！
最後の ３０日 もう一度challenge！ ８分切るぞ～～ <(｀^´)>コレモフシメデス!
アリスの頃、、 マスターズにいたN田さんの家がうちの近所ですが、、 芸術家のお家だけあって 花 も綺麗ですねぇ。。
鷺宮 の水曜 のレッスンも・・・ 来月で終了と言う事で、、、 参加者の皆さんにもお伝えしなければいけないのですが、、、 クラブ の状況もあり、、 もう少し黙っとくことになりました。。 再来週くらいかなぁ。。。 ４年くらいやりましたから、、、 
名残惜しいのですが。。。
木曜日は・・・ 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング ２５年度最後のレッスンでした。。 長い事一緒にやってきた K原さん が体調を崩して ２回目 から来られなかったのですが、、、 なかなか体調戻らず、、、 今期でお辞めになるそうです。。
春 は、、 出逢いと別れ の連続ですね。。
有明 の 若葉 も綺麗です。。
運動・スポーツ は万能ではなく、、、 やはり 『ポパイのほうれん草はないんです！』 だけれど、、 “運動・食事・休養” は 健康づくり の基準です！
長い人生の中では・・・ 必要であったり、、 なかったり する時もあります。。。
ぜひ・・・ 来られる時に、、、 長いお付き合いのほどを、、、、、 <(_ _)>
木曜現在の JR中野駅前。。。
子どもの水泳指導も終わり、、、 ふくろうでの準備 もなかったので、、、
突然 ショートメール でお願いが入った 医大でお世話になっている K野さん（いつも ２９８ に来られるのはご主人ですが・・・） のケアを行ないました。。
膝 が痛くて仕方がなかったんでしょうね。。 最近 ず～っと医大でもいってましたから・・・
とりあえず、、、 初めての施術 でしたので、、、 全身のケア（全身性の法則） から入り、膝の調整を入れて行きました。。
腰も・・・ 肩も・・・ 張ってましたからねぇ。。。
続けて頂けるようなので、、、 ちょっとはラクになったのかな。。。
でも・・・ 時間を合わせるが難しくなってきそうな 来年度 です。。。(－－〆)
夜は、、、 鷺宮 の教室を終えた後・・・ メンバー の 私の主治医 H田先生 と飲みました。。。
H田先生の、、、 病院 も マネジメント（人事） が大変なようです。。。 
ちょっと 愚痴 をお聞きして・・・ こころのケア を行ないました。。 お代金 は、、結果的に ご馳走になったので。。。 <(_ _)>ゴチソウサマデス。。
アドバイス したのは、、、 共通言語 をつくりましょう！ という事です。。
労働者 と 雇用者 は、、、 会社 が良くなる為に働いている訳ですから・・・ 共通目標 をしっかり示して話をしてみてはいかがですか？？ といろいろ例を出しながらお話ししてみましたが、、 難しい事ですね。。。
また・・・ この日は、、 家へ帰ると・・・ つばさ が遊びに来ていました。。。
帰ってからも、、、、、 ＼(゜ロ＼)ココハドコ? (／ロ゜)／アタシハダアレ? でした。。。
教え子達には・・・ これを気をつけていました！！ ( ..)φメモメモ
金曜日は・・・ 午前中、、 ふくろうサポート で、 東京体育専門学校 の後輩で、総合体力研究所 で共に働いた T中くん を紹介し、、 マシン購入 の依頼をしました。。
今迄培ってきた ネットワーク を使って・・・ 介援隊 頑張ってます！！
見積もり を出して頂いて・・・ おべんきょう。。 もして頂けるようお願いしました！
その後・・・
中野 周り で、、、 南砂町 へ行きましたが、、、 開店休業でした。。
南砂町 も春ですねぇ・・・
目の保養がたくさん出来ます。。。
南砂町も・・・ ４月いっぱいになるかなぁ。。。
そして・・・ 今日、、 土曜日は 完全休養でした。。。 m(__)m
ふくろうスポーツ館 の 指導マニュアル をつくりながら・・・
～～ 
ロードワーク
哲学堂 も 春の様相が・・・
カモ ものんびり・・・
哲学堂 の “さくら子” のレポートもしていきますね！
久々に・・・
２９８ の親友 “はるちゃん” からも メール が来ました。。
遠距離親友 なんで、、、 とうとう嫌われちゃったかな？ と思ってましたが、、、、、
元気そうでなによりでした。。。
さぁ、、、、 みんなで・・・ がんばろう！ 来年度。。。 はる！本番！！<(｀^´)>