朝から・・・ （有明 湾岸通り）
ちょっと・・・ 降ってましたが、、、
こんなもんで・・・ 傘 なんてさしてられるか！！ とばかりに・・・ 折りたたみ は持ってましたが、、 ささずに 通しました！
珍しく・・・
火・水・木 と 、、 連続更新 です。。
いつもは・・・ 
状態なのですが。。。
先月 と 比較して・・・ ストレス 減ってきたかな？？
23日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 23名。。
１３：００～１８：００ 新宿区 クィック２４ ボディケア。。
１９：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 成人水泳教室 7名。。
有明は ・・・
ポールストレッチ を中心に、、、 からだ を グニャグニャ にする メニュー を行いました。。
イチロー 選手 を例題に・・・ 柔かく強い 筋肉 を 身につけることにより 日常生活 でも 役に立つ！ ことを強くお伝えしました。。
水分 をしっかりとり・・・ ① ストレス ② 運動不足 ③ 運動しすぎ（疲労） ④ 冷え ⑤ 内臓体表反射（内臓の 近辺の 筋肉 への悪戯） に機をつけて、、、、、
健康づくり を しっかり・・・
いっしょに やっていきましょう！ と 強く訴えました。。
クイック では・・・
海外の 方 を 久しぶりに（２９８ で何度か行ったことがあります。。） 施術 を行いました。。（アメリカ？ オーストラリア？？）
海外の方も・・・ 同じ人間。。
施術 は問題ないのですが・・・
コミュニケーション は難しいですね。。
英語 能力は・・・ ０ に近いですから、、、、、 
耳 も悪いから・・・ ヒアリング も 難しいでしね。。
しかし・・・
俺は、、 なんで 英語 苦手なんだろうﾅｧ。。
まっ 自分 が悪いのは間違いありません。。
やっぱり・・・
若い皆さん は、、、 英語能力 はしっかり上げといた方が、、、 これから 先 生きていくためには いいと思いますよ。。（俺が 言っても 説得力 ないか。。
）
なんせ・・・
小さい頃 読んだ 空手バカ一代 だったかな？？
極真 海外支部 に行った 指導員 が・・・ 言った一言。。
俺に 教わりたければ・・・ 日本語覚えろ！！ だったかな。。
この 一言 強烈に こころ に残っています。。
だって・・・ ここ 日本 だからね。。
日本人 が海外に行って・・・ 道に迷ったり、、、 お店 に入って、、、 日本語 で通しても 通用 しないよね。。
でも・・・
日本人は・・・ 英語 苦手でも、、、 一所懸命 聞こう として 伝えようとするけれどね。。。
海外は・・・ どうだろうね。。
そんな・・・ 思い が 気持ち にあります。。
まぁ・・・ そんな 思い を持たなくても、、、 英語 は苦手なんだけれどね。。
俺は・・・ 日本 でがんばるよ。。
歌舞伎町一番街。。
ここも・・・ 海外 みたいなものかな？？
クイック（新宿西口） で・・・ ビラ配り やってても、、、 海外（特に中国の方） の方多いもなぁ。。
バレー の大会 やってるときは・・・ 女子 → 男子 と 海外選手 が 夜 食事したり・・・ 羽目はずしたり・・・ してました。。
鷺宮 は・・・
先週・・・ 永いお付き合い の、、、、、
Y木さんから、、 先生、、 先生が言ったことちゃんと出来ていたかどうか、、、 一人ひとり 説明して。。。
とリクエストが来たので・・・
point 決めて どう泳いでいるか。。 説明しました。。
以前・・・
人数が少ないときは・・・ こういう方法してましたが・・・
こうすると、、 泳ぐ量 が減るんだよね。。
でも・・・ 成人 は 子どもと違い、、、 頭（知識） から 入る傾向があるので、、、、
いろいろ 見直して・・・
皆さん が一番やりたいことを・・・ していきたいと思います。。
萩野コーチ。。。
がんばります！