ふくろうスポーツ館 に・・・
いつも、 お迎えにあがっている S巻さん が ・・・ ハイビスカス を送ってくださいました。。
となりの 紫陽花 も 送っていただいたものですが・・・ 色 を変えて また 生まれ変わるんですね。。
ｱｼﾞｻｲ ｯﾃ ｽｺﾞｲﾈ｡｡
ということで・・・
朝 ９：３０ に S巻さん のお迎えに行きました。。
お宅のそば・・・
先週は・・・ 病院検査 の為に、、、 お休みでしたが、、、 元気そうでした。。
ちょっと・・・ 雨模様 でしたが、、 相合傘 で・・・ 腕組んで ランデブー しました。。
22日 水曜日。。。
９：３０～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 6名。。
１４：００～１５：３０ 新宿区 西新宿シニア活動館 ボディケアエクササイズ 16名。。
１７：００～２２：００ 新宿区 クィック24 ボディケア。。
ふくろう は・・・
整体操 ～ ソフトギム ～ 休憩 ～ 歩行＆マシントレ ～ チューブ という 流れ で現在行なっています。。
皆さん・・・ 元気に頑張ってますが、、、、、
この グループ では・・・ やはり T内さん。。
昨日・・・ 沼袋 のスーパーでお見かけしたのですが、、、 その流れで・・・ 90分 くらい いろいろまわったそうです。。
ちょっと 帰ってからは・・・ 脚が痛かったそうですが、、、、、
今日は・・・ 何事もなかったようだったので、、、 脚・膝 の調子は良さそうですね。。
西新宿は・・・
整体操 ～ タオル・足腰筋トレ ～ 歩行トレーニング（内股外股、、 腕振り） ～ ソフトギム。。
歩行トレーニング は 皆さん の 感性 に訴えかけながら・・・ 質問形式 で からだ に植えつけています。。
成人 は・・・ 脳 で理解しないと、、、 なかなか 納得しないので。。。
からだの中に・・・ 車 のギアを設置出来るように・・・ 工夫して指導していきたいと思います。。
先生の レッスン は難しいわぁ。。
まぁ・・・ 良い意味（知らないことを知れて 面白い） 悪い意味（ほんとむずかしい！） も含めて 反省し、、、 次につなげていきます！
ボディケアエクササイズ を終えて・・・
7月2日～3日 に予定していた・・・ トレーニングキャンプ で 行こうと考えていた わくわくビレッジ（高尾） は テントサイト でさえ一杯だとか。。
ﾏｼﾞ
ここ最近 の BBQ ブーム が夏休みでもない 土日 に・・・ 人 を呼ぶのか？？
悪いことではないが・・・ どうしよっかなぁ？？ K宮山さん次第だな。。
クィック は・・・
90分 90分 60分 なかなか・・・ コンスタント に入っています。。
本来・・・ 一見さん 的なイメージが強いので、、、 今 をしっかり！！
お客さん に 癒しを・・・ ＆ 自分の 施術能力 をあげるために・・・
今日も・・・ いちにち・・・
がんばりました！