哲学堂 さくら子ちゃん。。
葉の色も・・・ 少しずつ 黄色 に変わり、、、 秋の気配 が近づいています。。
それでも・・・
今日は、、 30度 の 真夏日。。
最近・・・ 少しずつ 涼しくなっていたので・・・
やけに、、、 暑かった です。。
さくら子ちゃん も・・・ あと 半年 もすれば、、、 ピンク色 の 美しい 花 を咲かせます！！
待ち遠しいなぁ。。
26日 月曜日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 T内さん。。
T内さん ・・・
膝 が痛いようです。。
変形性膝関節症 ですので・・・ 治す のは 私には無理です。。
いかに・・・ 治める こと が出来るか？？
そのために・・・ 技術 を駆使します！！
T内さん は、、 鵞足 と ふくらはぎ が やはり テーマ です。。
全体の 血行 を良くすることと・・・ ウィークポイント（テーマ） をじっくり ほぐして いきました。。
今日は・・・
この 仕事 だけでしたので、、、 朝 から ロードワーク 
～～ に行きました！
哲学堂 をまわり・・・ ～～
江古田の森公園 → 沼袋 を周って ～～ 帰ってきました。。
江原 の 公園 で・・・
相撲の テッポウ と、、、 ショートダッシュ を 5本 行いました。。
テッポウ をやっていると・・・ 蚊にくわれる ので、、、、
夏の時期は・・・ 避けていました。。
復活をするとともに・・・ ダッシュも加えました。。
江古田の森公園。。 前は・・・ ほたる もいたのになぁ。。
最近・・・
何も 仕事 のない。。 今日のような 日 が増えているので・・・
気持ち が ダレ 気味です。。
こんなところで・・・ ダレ ちゃあいられない。。
心機一転！
気合いいれなきゃね！！！！