朝の 雨 は酷かったなぁ。。
大雨・嵐 みたいな・・・ のでも、、 歩いて いく 性質 なのに、、、 電車 で向かっちゃった。。
日ハム 頑張ってますね!
大谷選手・・・ 今日、 日本最高球速 164k を出したけれど カチーン と打たれた。。
糸井選手 だったかな?? 空振り だったら 最高だったけれど。。。。
逆に・・・ 日ハム は なぜ?? 糸井選手 を 放出したのか?? 今更ながら・・・ (T_T)
パラリンピック も 頑張ってますね。。
陸上 400m(車いす) 佐藤選手 銀!! ボッチャ(脳性マヒ)チーム; 藤井・広瀬・木谷・杉村選手 銀!!
競泳男子 50m自由形(視覚障がい) 銀!!! 陸上男子 400mリレー(切断など) 芦田・佐藤・多川・山本選手 銅!!!!
いいねぇ。。
五輪チーム と パレード が楽しみだね。。
13日 火曜日。。。
11:00~13:30 新宿区 クィック24 ボディケア。。
16:30~17:40 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 5名。。
18:30~19:30 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 1名。。
クイック は・・・
雨の中・・・ 電車に乗っちゃったけど。。 せっかく行ったのに・・・ 1本 やって 『帰っていいよ!』 って。。。。
効率悪いなぁ。。。
これじゃ~ 仕事にならん!!( 一一)
早く帰されたので・・・ 帰りは 歩き。。~~(青梅街道 中野坂上方面)
ふくろうは・・・
今日も・・・ Kちゃん 絶好調 だなぁ。。(^^♪
彼が いなかったら・・・ 黙々 系(ってこともないけれど・・・) になるところに 皆さん を 笑顔(^◇^) にしてくれる。。
まさしく アイドル だね。。
力も ・・・ けっこう ついてきてるし、、 ストレッチ体操 も わたしの真似 をして上手にできています。。
たまに・・・ 調子が悪く 首やあご を鳴らす 音まで、、、 真似するからね。。 (;・∀・)
まなぶ まねぶ 。。
いいことです!!
健康づくり は・・・
Yぞうくん だけでしたので・・・
みっちり・・・ ストレッチ&体幹トレーニング!!!
腹筋 が だんだん ついてきたようで・・・ 私に ついてこれるようになりました。。(^^)v
介護事業も・・・
総合事業 が 入ってくるようだけれど・・・ よくわからん???
昨年度・・・ の 状態。。(ふくろう での リハビリ型) 総合事業 で・・・
火・木・金 の 午後 を 受け持つことには なっているが・・・
指導料 が 安い と・・・ 引き受けられない。。 場合もあるかなぁ。。
もう 9月!!
下半期 が 来月から始るので・・・
来年度 をみながら、、、 今一度 考えなければいけないね。。
でも・・・
このあいだ、、 沼袋 の魚屋さん M本さん に会い、、、 先生とまた一緒にやりたいよ。。 って。。。
う~ん
俺も・・・ 以前のように、、 皆さん に会いたいなぁ。。