坂本花織「脳みそ凍りそう」極寒は辛くても…五輪会場で上々の初滑り
しかし・・・ ピョンチャン 寒すぎだよな。。
いくら 同じ条件 で 競技を行うとはいえ、、、 テレビ に 気ぃ使いすぎだろ！ 録画 だって わかりゃしねぇよ！！
IOC は 選手主導 で考えてほしいね。。
4日 日曜日 立春 。。。
１０：３０～１２：００ 練馬区 はつらつセンター豊玉 元気体操 14名。。
１５：００～１７：１０ 中野区 鷺宮体育館 A山兄弟水泳パーソナル。。
5日 月曜日。。。
９：００～１０：３０ 中野区 哲学堂公園弓道場 たのしい健康体操 15名。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 リラクゼーション（出張ケア） ボディケア導引 T内さん。。
今月は・・・
確定申告 も あるので、、、
なかなか・・・ 頭 と からだ が。。。
少しずつ 頭 を すっきりさせるために・・・
有明 の 転ばぬ先の・・・ 体力測定 の 結果表 を 計算し、、 コメント書きしました。。
その流れで・・・
突入するぞ！！
確定申告。。
かみさん の 特定支出 に関しても・・・ クリアー にしなければいけないしな。。
派遣 で 仕事しているけれど・・・
洋服代 かかってるからね。。
でも・・・ 派遣会社 って せこいからね！！( ｀ー´)ノ
税務署も・・・
頭 かてぇしね。。
日曜日は・・・
先週 キャンセルしてしまった こうちゃん と けいちゃん の 水泳指導 に行ってきましたが・・・
鷺宮 は 記録会 とかで、、、
15時から の 練習 となり、、、 1時間 待ってました。。
そんななか・・・
こうちゃん は・・・
SFT-W から インターバルトレーニング をこなし ９２５ｍ まで 泳ぎ、、、
その後、、、 自分なりに 泳ぎ込み・・・
２５２５ｍ まで 泳ぎました。。
素晴らしいね！
けいちゃん も・・・
平泳ぎ ２５ｍ 合格です！！
手足 が いっしょに かき、ける！ という りずむだったので・・・
それじゃあ タコ泳ぎ だよ。。
と言って・・・
リズム を教えると、、、 上手に 修正してきました。。
センス と やる気 を感じます！！（出来ないと・・・ 悔しくて 泪 を 流すからね。。＼(◎o◎)／！素晴らしい。。）
可愛くって仕方がねぇ！！！！！
(*^^)v
哲学堂も・・・
15名 も集まってくれて・・・
久しぶりに にぎわいました！！
<(_ _)>