沙羅メダル獲得２８・５％…ジャンプ極寒深夜飛行も視聴率は熱い
高梨選手 ほっとした！ とコメントしていたけれど・・・ 良かったね。。
彼女の ジャンプ技術 を世界が学び・・・ いまがある。。
からだ の 大きい ヨーロッパ の選手が、、 高梨選手 の技術を “盗み” いまや・・・
ランキング3位 で、、 その ランキング順 で 銅メダル！！
それでも・・・
おめでとう！！
大したもんだと思う。。
スピードスケート の 髙木選手 と共に・・・
若い頃から 天才 と 言われ、、 人言えぬ苦労 をしてきたものと思う。。
挫折も 経験 しながらの・・・ 高梨選手 銅！ 髙木選手 銀！！
素晴しい と思うし・・・
まだまだ 夢 を見させてほしい。。
11日 日曜日。。。
１８：３０～２０：３０ 中野区 リラクゼーション（自宅）導引ケア N山さん。。
12日 月曜日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 リラクゼーション（出張）導引ケア T内さん。。
13日 火曜日。。。
１４：００～１５：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 ミニデイ かようクラブ 7名。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま 5名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 2名。。
沼袋 ひなめぐり 始りました。。
パソコン の調子が悪く・・・ 新しい写真 がアップ出来ないので。。 
古い写真 ですが・・・
雰囲気はつくっていきたいですね。。
N山さん・・・
2日続けて ケア に来られました。。 <(_ _)>
もみ返し がきたかな？（首～腕 が かなり 疲労がたまって 痛い ようでしたので、、 集中的に行いました。。）
と思い・・・
今日、、
ふくろう の 体操クラブ で 調子 を伺いましたが、、、
まだ 痛み はあるようですが・・・
ちょっとずつ いい方向 に向かっていそうな感じでしたので、、、 よかったです。。
今日の・・・
鷺高 は・・・
身長 の はなし や 立ち上がり が どうも難しい という 話題 で 会話していたので、、、
整体操 や ４スタンス での 軸 を通した 立ち方＆座り方 を 実践 しました。。
いま ほしい情報 を 上手に 提供出来たのでよかったです！
記憶 にのこって・・・
普段でも 使って ほしいですね。。