ファンは貴ノ岩に批判の声「進退は自分で決めるべき」「責任とらないと」
う～ん？？
おいらには・・・
よく理解が出来ないね。。
貴ノ岩 は 日馬富士 に被害を受けたことは間違いないけれど・・・
その後、、、
旧貴乃花部屋 出身力士 が 続けて・・・ 暴力事件。。
どうなんだろうね。。
個人的な思い は あるけれど・・・
有明スポーツセンター。。
東京オリンピック も 600日 を 切りました！
来年は・・・
ラグビーワールドカップ も あります！
ここで しっかり 考えてほしいね。。
5日 水曜日。。。
９：００～１２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 8名。。
１３：３０～１４：３０ 中野区 鷺宮高齢者会館 バランスアップ体操 14名。。
１７：３０～１８：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア A 12名。。
１８：３０～１９：２５ 大田区 平和島公園水泳場 ドルフィンジュニア B 12名。。
6日 木曜日。。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 23名。。
１３：００～１３：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；クロール＆背泳ぎ 4名。。
１４：００～１４：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；平泳ぎ 5名。。
１６：３０～１８：３０ 品川区 スポーツスパ アスリエ旗の台 子ども水泳教室（小学生）2本。。
ふくろうスポーツ館。。
和気あいあい とした 雰囲気で行っていますが・・・
やはり、、 障害 を 抱えていると、、、
家族の苦労 は 大変です。。
そこも含めて・・・
支えられないと 意味 は 半分になっちゃうね。。
安心していただけるように、、、
頑張らなければいけません。。
鷺宮高齢者会館。。
整体操シリーズ の 体操教室 は・・・
施設にもよりますが、、、
ソフトギムボール を 使って・・・
内転筋 を 刺激しながら、、、 姿勢を正す 意識 を高めていけるように導いています。。
内もも を 締めると・・・
大腰筋 に 刺激が加わり、、 からだ の 姿勢 が伸び、、 そして、、、
膝痛 にも いい効果 を得られます。。
みんなに 元気 に なって頂きたい！！
ドルフィンジュニア B。。
おいらの コーナー は 2名 と少なく・・・
それでも それなりに・・・
密度の濃い 練習でした。。
あやなちゃん なかなか センス あるね。。
たのしみです！ (*^▽^*)
有明 は・・・
皆さん 体力 は 他の施設 に比較すると 高い のですが、、、
それでも・・・
痛み を 抱えている方 も いらっしゃいます。。
集団指導 は・・・
人に つられる。。
その 動き の中で、、、 機能が引き出されたり・・・
また、、、
無理したり しちゃいます。。
そこは・・・
自分の からだ と 相談しながら行う 習慣 というか・・・
方法・意識 を 高めていくことが 大切 です。。
そんなことを・・・
例 を出しながら、、、 お話させていただきました。。
アスリエ で、、、
コーチ は オレンジ・黄色（初級；クロール） の クラスばかりだね。。
と、、 子ども に言われました。。
そんなことないよ。。
この 前のレッスンは、、、 サックス（平泳ぎ） だよ。。
え～、、 コーチ サックス やってよ。。（この子はサックス）
コーチ は 優しいから コーチ にならいたいよ。。
うれしいねぇ。。
<(_ _)>
がんばります。。