真美子夫人も心配する「大谷翔平の左肩」の容態整形外科医が回復への見通しを解説「本格的な投… 専門家が言うなら・・・

専門家　が　そう云うなら・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/postseven/sports/postseven-2012939

３か月なら・・・

日本　凱旋時　にも　投げられる可能性　は　あるのかな？

まぁ・・・

それでも、、、

コーチ・トレーナー　の　端くれ　としては・・・

無理しないでほしいね！

今日の　お昼にも　更新　したけれど・・・

今日　は　書いていないので、、、

２６日　木曜日・・・

　沼袋　禅定院

木曜日　は・・・

指導担当　ではなく、、、

他　事業所での　介護予防　健康体操　指導　があるので・・・

午後出勤　なのですが・・・

利用者さん（ふくろうの・・・）が、、、

腰痛　＆　マイコプラズマ　で　お休み　ということで・・・

開店休業！

仕事がないので・・・

スタッフ　を　動かさせるわけにもいかないので、、、

有休対応　で　休んでもらい、、、

おいらが　鍵を　あけ、、、

準備　に　いきました。。

　東中野　ゆーらっく

その後・・・

１０：００　～　１１：３０　　　　中野区　　　　東中野ゆーらっく　　　　　健康体操　　　　　１３名。。
１４：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　中野区役所　　　　　　　　集団指導。。
１６：３０　～　１９：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　月末処理。。

東中野　の　教室　は・・・

月１　なので、、、

今日が　今年の　仕事納め。。

いつもより　ちょっと　人数が　少なかったけれど・・・

みなさん　集まってくれました。。

この　施設では・・・

１００円ショップ　で　購入した、、、

ボール、チューブ　が　あります！

そして・・・

みなさんに　タオル　を持参していただき、、、

おいらの　整体操プログラム　を　提供させていただいています。。

それでも・・・

１００円ショップ　製品　なので・・・

踏んづけ　たり　すると　壊れそうなので、、、

ソフトギムボール　のような　動きは出来ないけれど・・・

１００円ショップ製品　でも、、、

十分　活用できるんです。。

　中野区役所

区役所　に　入ったのは・・・

先回の　衆議院選挙　以来　２回目！

中野体育館　は　１回も入ったことない。。

機会がないんだなぁ！

と・・・

おいらに　余裕　がなさすぎる！

と言っても・・・

時間　は　自分で　つくるもの！

２４時間　は　それぞれに　公平に与えられるものだから・・・

言い訳は　きかないんだなぁ。。

おいらは・・・

ふくろうだけの仕事　だけではないので、、、

こういう　研修　は・・・

なかなか　受けられないので、、、

良かったのかな。。

今年初めの　集団指導　の　復習　になり・・・

より　良かったかな。。

サロン　は　自信ないけれど・・・

今年　集団指導　は　サロン　にも　入ったので、、、

３年は来ないから・・・

立て直す　には　丁度いい。。

終了後　は・・・

スポーツ館　に　帰って・・・

月末処理　準備！

明日から・・・

３０日　まで　で、、、

おおまか　終わらせないとな。。

どこまで　こき使われんだか。。

まぁ、、、

愚痴を　言いつつ・・・

頑張ります！

専門家　なので・・・