知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

健康になるために・・・

2019-02-12 23:56:04 | 健康・病気

池江の白血病 公表と会見は本人の希望「彼女なりの前向きな決断」

この際・・・

東京オリンピック なんて どうでもいい!

元気で 完治して・・・

戻ってくる!!

そのことのみです。。

彼女は・・・

日本の 宝 なのですから。。

 おいらは・・・

骨髄バンク に 登録していました。。

おいらの 仕事 は フリースタイル なので、、、  仕事 しなければ・・・

食べてはいけません。。

もちろん

病気に 苦しんでいる 方々 を メイン に考える のは、、、

当然です!!

しかし・・・

提供 する側の 都合 も 考えながら コーディネート していくのが、、、

骨髄バンクコーディネーター の 役割です。。

提供する側も・・・

ある程度の リスク を 覚悟して 登録 しているのですから。。(仕事面でも・・・  健康面;痛みなく帰ってこれるとは限らない でも・・・ )

皆が・・・

健康になるための、、、

システム

を・・・  考えてほしいね。。

12日   火曜日。。。

14:00~15:30    中野区    鷺宮高齢者会館    ミニデイ かようクラブ   8名。。
16:30~17:40    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま   4名。。
18:00~19:30    中野区    ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり     3名。。

 かようクラブ。。

体操 の 前の 時間は・・・

防災 の はなし を 行ったようです。。

いざというときは・・・

ガソリンスタンド に 逃げ込め(ガソリンスタンド で 頑丈なつくりになっているんですよね。。)とか、、、

トイレ の はなし もあったようです。。

こういう はなし が 皆さん興味ある なら・・・

いのちと健康 も 需要 があるね。。

体操 の 合間の・・・

膝裏ケア の ときには、、、

95歳 の お姉さま が ケンケンしていました。。

カモン ベイビー アメリカン ♪ って 🎵

いやいや 若いですなぁ。。 (*^-^*)

日常 元気で過ごす。。

これが 防災対策 にもなるのです。。

いざというときに・・・

動けなくなったら、、、

怪我 するだけですから。。

それから・・・

おいらの 整体操 は 何もなくても・・・

畳一畳スペースあれば、、、

運動できます!

今の時代・・・

何か マシン や プール 設備&用具 が整っていないと、、、

運動 出来ない!

では、、、

防災対策 には なりませんね。。

 ふくろう は・・・

アリス の 教え子 美帆 の お父さん が・・・

体操クラブ 火曜日のなかま に 体験 で来られました。。

大腸がんを患ったり、、倒等 で 肘 を痛めたりして・・・

ちょっと 元気をなくしているそうです。。

火曜日 は Kちゃん を 中心に・・・

和気あいあい と した 雰囲気 がありますので、、、

ぜひ・・・

ゆっくり こころとからだ の リズム を取り戻してほしいですね。。

また 遊びにきてください。。

そして・・・

続けてください。。