知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

今日も・・・  踏ん張れました。。 <(_ _)>

2019-02-11 20:48:53 | 健康・病気

宇野昌磨、ジャズでエキシビジョン 次戦も「優勝狙う」

さぁ・・・

世界選手権 も 面白そうだね。。

なんせ、、、

羽生選手 も 戻ってくるようですから。。

しかし・・・

そこで 勝ってこそ。。

宇野選手 も 一皮むけるだろうね。。

11日  月曜日。。。

16:30~17:30    中野区   リラクゼーション(出張ケア)  ボディケア導引   T内さん。。

 カーサ沼袋。。

T内さん・・・

膝 に ちょっと 痛み があるようです。。

おいらが ケア するようになってからは・・・

痛み が 爆発 して 動けなくなるようなこと は なくなりましたが、、、

やはり たまぁ~に 痛み が 出るようです。。

動ける(歩ける;移動出来る) 状態 であれば とりあえずは・・・

よし です。。

ケア が 終了し、、、

ベッド から 踏ん張り 立ち上がれるか? が、、、

最終 チェック です。。

この 点 は 今日も・・・

OK でした。。

ケア の あとは・・・

T内さん と お茶しながら、、、

世間話。。

また・・・

来週