ばんちゃん瑠奈 お前もか!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-2024062401000949
NHK党 なんかに 協力しなくていいから・・・(中野区 沼袋)
キックボクシング で 世界一 を 目指せ!
しかし・・・
乱立しずぎだろ!
都知事 といえば・・・
一国 を 預かっている と 同様。。
自覚 と 責任 は あるのかね?
ふくろうスポーツ館
22日 土曜日・・・
8:30 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理!
ケアマネ に 提出する 利用者さんの モニタリング作成。。
まるまる 1日 かかりました。。
23日 日曜日・・・
9:30 ~ 10:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室① 7名。。
10:30 ~ 11:20 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室② 9名。。
雨から始まった 日曜日! 大田区 平和の森公園
梅雨入り したので・・・
致し方ない。。
それでも・・・
梅雨明けは 平年通り らしいけれど、、、 ??
平和島水泳教室 も・・・
今月一杯 で、、、
9月半ば まで お休み!
出来る! 出来ない! は・・・
ともかく、、、
神経系 の トレーニング のために・・・(子ども達 の 可能性 を高める為に)
クロール の 練習 まで 今週、来週 も 行きます!(9月 から は また じっくり!)
雨も やんだので・・・
新宿LSDコース を ロングスローディスタンス!!
新宿 百人町ふれあい公園 ~~
梅雨のあいだは・・・
走れれば ラッキー!!(*^^*)
新宿 百人町ふれあい公園 ~~
24日 月曜日・・・
8:30 ~ 12:30 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 5名。。
13:10 ~ 14:00 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳① 1名。。
15:30 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理。。
17:30 ~ 19:00 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング N津さん。。
月曜日 も・・・
おいらが 管理者 になった 1年前 は 1名 でしたが、、、
来月には 8名 となります!(定員10名)
なかなか がんばってるよね!(自画自賛 )
月曜日は・・・
片麻痺 の 利用者さん もいるので、、、
そこ に 合わせながら 皆さん の 健康づくり に 寄与 していきたいね!
大田区 平和の森公園。。
成人水泳教室 は 2本 ですが・・・
2本目 は ゼロ でした。。
1本目 も 1名 で コロナ禍前 から お世話になっている 泳力高め の Uさん でしたので・・・
育成コース の ような メニュー で しっかり SFT-W から 泳いで頂きました。。
ある程度 泳力 が あるなら・・・
ガシガシ 行った方が いいんです!
ふくろう に また 帰って来て・・・
月末処理 &
パーソナルトレーニング!
N津さん も お疲れのようで・・・
ふくろうスポーツ館
ケア だけで 最初から ベッド でいきました。。