「緑色の便に、大きなしこり…」青学駅伝ランナー死去の“悪性リンパ腫”経験女優が語る闘病・・・ まくら！

がんのはなし。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jprime/life/jprime-35711

東中野　ゆーらっく　の　まくら。。

月１　の教室なので・・・

話題は　豊富　な　じゃずだけれど・・・

昨日の　西新宿　と　同様　で　いきました。。

　東中野　ゆーらっく

１０：００　～　１１：３０　　　　中野区　　　　　東中野ゆーらっく　　　健康体操　　　　１５名。。
１４：１０　～　１５：００　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室　　　１名。。
１６：００　～　１７：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

お風呂屋さん　が　下にある　東中野いこいの家（ゆーらっく）　ですが、、、

朝早い　利用なので・・・

なかなか　銭湯入浴　というわけにはいかないけれど・・・

入ってみたいね。。

それは　ともかく・・・

皆さん　月１でも・・・

しっかり　通って　楽しみにしてくださってます。。

まくら　は・・・

１６日　に　受けた　健康管理士試験　の　おはなし！

女性で・・・

がん　に罹る　確立の高い　３つのがん　は　なんでしょう？

乳がん　という　答え　が　多かったですが・・・

１位　大腸がん　２位　肺がん　３位　膵臓がん（２０２２年調べ）

です。。

ちなみに・・・

男性は・・・

１位　肺がん　２位　大腸がん　３位　胃がん（２０２２年調べ）

という　統計のはなし　を　中心に・・・

資格　は　落ちてもいい　けれど・・・

勉強は続けて　皆さん　に　大切な情報　を　お伝えしていきたい旨　を　伝えました。。

　大田区　平和の森公園　うめ。。

平和島　成人水泳教室　は・・・

１３：１０　から　は　ZERO　でした。。

１４：１０　から　おひとり　Tさん　が来てくださいました。。

この　時間　は　Kさん　も　いらしてくれる　時間　ですが・・・

お二人　示し合わせたわけでもないのに・・・

交互　に　来てくださいます。。

メニュー的には　集中出来ていいんだけれどね。。

Tさん　の　目標は・・・

クロール　２５ｍ　を　２０かき　でいけること！

いま　３０前後　の　かきで　２５ｍ　たどりつくのですが・・・

けのび　と　キック　を　しっかり　うつことで、、、

２４回　まで　減らしました。。

個人的には　合格ライン　ということで、、、

バタフライ　の　練習も　合わせて行いました。。

　大田区　平和の森公園

しっかり　花ひらく　といいですね！

Tさん　は　ながく　教室　に通って下さっています。。

来月一杯　で　おいらの教室　は　終了　することをお伝えしました。。

Kさん　には　お伝えしていないのですが・・・

まだ　通われて　そんなに経過していないので、、、

申し訳なく思っています。。

　沼袋　ひなめぐり

その後・・・

ふくろう　に　戻って、、、

月末処理！

事務処理　に　追われています。。

いろいろ　あるけれど・・・

みんなで　力　を合わせてがんばりますよ！