あけましておめでとうございます！<(_ _)>

アセトアミノフェン！

年末年始　は　大変でした。。

４０度近く　の　熱が　年末に出て、、、

　相棒等　で　ロケしていることが多い・・・　陸橋！（中野区囲町）

かみさん　が　貰って来てくれた　薬　は効かず・・・

バファリン　飲んだら　一発で下がった！(*^^*)

しかし・・・

この　バファリン　には、、、

アセトアミノフェン　は　入っていないという、、、

なので・・・

インフルとうでは　ないこと　は確かだな。。

しかし、、、

熱は　下がったのだが・・・

頭痛が痛い！（頭痛　で　すでに　頭痛い　んだが・・・　　もっと痛い！）

これは、、、

バファリン　では　効かない！

セデス　を　飲んでみたら・・・

しばらく　治まる！（セデスには　アセトアミノフェン　が　入っている。。）

しかし・・・

もう　この　錠剤　が　一回分　くらいしかない！！

風邪の効用　としては、、、

悪いもの　を　全部出せば　いいんだ！　というが、、、

痛みには　つきあいきれん！

１２月３０日　月曜日　は・・・

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　４名。。
１３：３０　～　１７：３０　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　月末実績票つくり　と　送信。。

昨年は・・・

３０日　で　仕事納め！

終了後・・・

軽く　何人か　で　飲みに行きました。。（沼袋　越前屋）

鬱憤は　吐き出して　終わんないとね！

アウトプット　できる場所　が　大切！

　３１日　は　朝　哲学堂コース　を　スロージョグ　しようと思ってたら　閉まっていたので、、、～～

今日は・・・

朝から　開くようなので、、、

これから行きます！

昨日　大晦日　３１日　は・・・

　杉並コース　を　スロージョグ！～～

走るのも・・・

重要な　アウトプット！

　早咲きの　梅！　旧９中前　～～

１日　になると・・・

お店が　一斉に閉まっちゃうので・・・

昨日の　うちに　新宿回って　お年賀　買ってきました。。

　中野区　紅葉山公園　～～

３１日　は　かみさん　の　誕生日。。

present　も　探し回ったが　いいもん　が　なかったので・・・

ディズニー　の　はおり　と、、、（もうちょっと　探したんだけれど・・・　　また　少ししたら、、、）

らぽっぽ　の　サツマイモの　ケーキ？？(*^^*)

を　買ってきました。。

でも・・・

二人とも　調子悪いので、、、

いたって　普通の日！

　まぁ・・・

はじめの一歩　は　ゆっくりだけれど・・・

ことしも　ゆっくり　スロージョグ　で　いきます。。

今年も宜しくお願いいたします！