安定させる！ ために・・・

いまは・・・

目の前のことを　　まずは　コツコツ　やっていく！

だけ、、、

ストレス　を　回避　して　自分の仕事　を　やっていくためには・・・

それが、、、

いまの　BEST　かな。。

　総選挙　始まりました！

中野地域　東京２７区　は　個人候補　は　安定じゃないかな？

おいらとしては・・・

比例　で　どこに入れるか？

いまは　考えています。。

いまは・・・

不安定　を　望んでないからなぁ。。

　金木犀　が　咲く始めました。。

昨日　１６日　は・・・

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　８名。。
１３：３０　～　１４：３０　　中野区　　　　鷺宮高齢者会館　　　　　バランスアップ体操　　　　　　　１５名。。
１７：１０　～　１８：００　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳指導　　　　　　　１６名。。

　中野区　オリーブ公園　～～

ふくろうの　仕事　は　スポーツ館　は　安定してきています。。

役所からの　運営指導　で　指摘されたことを　実現　させていくことが　テーマ　です！

利用者の皆さんに・・・

モニタリング　の　サイン　を　してもらうように・・・

とのことだったので、、、

月の　運動サービス提供票　と　両面コピー　を　して　サイン　していただけるようにしました。。

あとは・・・

サロン　を　どうするか？

鷺宮　も・・・

今年は　隔週　で　しっかり　介護予防運動　を　提供できそうです。。

長いこと・・・

お付き合いしていただいているので、、、

しっかり　支えていきたいと　思います！

　大田区　平和の森公園

カエデ　が　色づき始めました。。

子ども達も　元気です！

今月は・・・

クロール　しっかり　横向き呼吸　を　出来るように、、、

加速度的　な　動き　も　あわせて　指導　していきたいです！

加速度的な　動き（だんだん　速く　動かす）　は・・・

水泳では　大切な　テーマですから、、、

ゆっくり　呼吸して・・・

呼吸し終わったら　速く戻す！

彼等にとっても

大切なこと！

安定して・・・

泳げるように　なること！

大切なこと。。