台風 8号 に・・・ 気をつけてくださいね。。

台風8号　が・・・　関東へやってきます！！　　

かなり　日本列島に爪痕を残してきた・・・　強い台風なので、、　皆さん注意してくださいね。。

そんな中・・・

ワールドカップ　も、、いよいよ大詰めですね！！

　アルゼンチンが・・・

オランダに辛勝し、、　決勝は・・・　ドイツ　対　アルゼンチン　となりました。。

サッカー解説者　の皆さんは、、　ドイツ推し　みたいですが、、、　俺は、、　アルゼンチン　を応援します！！
やっぱ、、　個人技　の　南米　が基本的には・・・　好きなんだなぁ。。　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

良い試合　を魅せて下さい！！

子ども達　の未来の為に・・・　　(^O^)／　がんばれ！　日本の子ども達。。

この　1か月に・・・　ブログ　に遊びに来て頂いた方々は、、、、、

6月　延べ　５３４７７名　　　　7月　延べ　５５８４５名　で、、、　延べ　2368名　の方が訪れて頂きました。。　m(__)m

この1カ月は・・・　たくさんの方に来て頂き、、感謝かんしゃです。。

ぜひ、、　出来たら・・・　コメント等も残して頂けると、、、　有り難いです。。　

何卒宜しくお願い致します！！　その前に、、コメント書けるような・・・　内容を書かなきゃね。。　φ(..)メモメモ

8日　火曜日。。。

２０：３０～２１：３０　　　中野区　鷺宮体育館　　TLPS　水泳練習会。。。　　4人

SFT-W　２００　　STMｘK　平泳ぎ系ストロークミックスキック　４×５０　STMｘC　個人メドレー　ストロークミックスコンビ　4×５０　IKPCｎ　好きな種目で　キック２５ｍ　プル２５ｍ　コンビ５０ｍ　１００×２　DmCｎ　　①イージーE　１２．５ｍ　E　１２．５ｍ　②E　ハードH　③H　E　④　H　H　２×（２５×４）　E　フォーミング　H　ダッシュ　Tc－St　スタート練習　×α　トータル　１０００ｍ　＋　α

つばさくん　来ませんでした。。。　(-_-;)

家に　遊びに行きにくい理由でもあるのかな？？

　考えすぎかな？？

練習会　は人数が少なくて・・・　充実（距離のわりには、、）　していましたが、、　帰ってからは・・・　　　一人さびしく飲みました。。　

練習会　も・・・　もう4年目くらいになりますが、、最初は　学生（TSR）　の為に時間をとったのですが、、　最近は、、　彼等も遊んでくれなくなったので、、、、、

主旨が変わって来たかなぁ。。。

地域密着指導　になっています。。　(^o^)丿

9日　水曜日。。。

１３：１５～１５：４０　東京医科大学病院　健康スポーツ医学外来　運動療法　6名+4名
１７：００～２２：３０　　　　　　ほぐし２９８　　3名施術（60分×③）

～～　ヽ(^。^)ノ　　西新宿へ、、、、、

　神田川沿い・・・

梅雨の時期には・・・　やっぱり紫陽花だね。。　　遅咲きなのかな？？

東京医科大学病院　では、、、　Y田さんの奥様　が久しぶりにおいでになりました。。

ご主人が、、　6月末に・・・　お亡くなりになったという事です。。　

東京科大学病院　の仕事も・・・　2005年からですから、、　もう10年近くになります。。

7，8年　はお世話になったと思います。。　元気だった頃を・・・　知っているだけにちょっと辛いですね。。

天国からぜひ・・・　見守っていてください！　<(_ _)>

２９８　は・・・　やはり、、天候もこんな感じですので、、、　すくない感じ。。　でした。。

まぁ、、　それでも、、、　ノルマ（3名）　達成なので、、、　良しとしましょう。。。

２９８　も、、、　こんど、、、　専修学校（Relaxation）　を開校するそうです。。。

講師　しませんか？　と言われたので・・・　高いですよ！　って応えておきました。。

10日　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　19名
１９：３０～２０：３０　　中野区　鷺宮体育館　　通年成人水泳教室　　　9名

転ばぬ先は・・・　この天候（とは言っても・・・　曇りでしたが、、）　の中、、　たくさん集まって頂きました。。　<(_ _)>

サザン　の　バラッドA面　を持って行き、、　それを、、BGM　に運動を行なって行きましたが、、　シニア　の方々にも関わらず、、、　EXILE　の方がお好きのようです。。

テーマは・・・　今月は、、　筋力トレーニング　で、、　　今日は、、　チューブトレーニング　でした！！

　真ん中に見える丸っこいのが・・・

有明スポーツセンターです。。

　ゆりかもめ　新豊洲駅前　の　夏のイベント！　magic　beach　です。。　　　何が、、出来るのかな？？

雨が今にも降り出しそうな雰囲気でしたので・・・

帰ってすぐ　～～　ロードワーク　にいきました！！

　怪しい雲行き。。。

　自然は・・・　しっかり　進行しています！

久しぶりに・・・

その後は、、部屋の掃除を行なって・・・

鷺宮体育館　へ、、　行きました。。

皆さん、、この　危ない天候の中・・・　たくさん来て頂きました。。　<(_ _)>

平泳ぎ　を　バタフライのキック　と合わせて練習し、、、　うねり　をだしていきました。。

自分の中では、、　今一つ　の内容で、、、　反省です。。　　入れ歯入れ忘れたからかな？

水泳は、、　得意なだけに・・・　こういう事もあります。。

しっかり、、　指導計画をたてます。。　m(__)m