日本 ワールドカップ 初戦 獲ったね。。(*^▽^*)

香川は１０番のプライドを胸にキッパリ「相手は僕自身」

　ワールドカップ　ロシア　日本第1戦！！　　　対　コロンビア

前半終わって・・・　　現在　1対１　です。。（香川　PK）

コロンビア　は　反則レッドカードありで、、、　　１１対１０　の　パワーゲーム　です。。

有利であることは間違いない！！

焦らず落ち着いて・・・　　いってほしいね。。

うわっ！　ロドリゲス　が入ってきたぞ。。

ちょっと・・・　余裕　も出てきたぞ。。　コロンビア。。　

香川　と　本田　が　変わっちゃった。。

がんばれ　ニッポン！！

やったー　　大迫！！　２点目　ゲット！！！　勝ち越し！！！！！！！

そのまま　そのまま。。

お～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

日本　勝った！！

２対１　　やったね！！　勝ち点　３！！！！

これは　大きいぞ。。(*^▽^*)

１９日　　　火曜日。。。

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　５名。。
１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

　T内さん　は・・・

急性心筋梗塞　で　倒れ・・・　復帰したんだけれど、、、

なかなか　参加　が　継続　出来ないなぁ。。

やはり・・・　　疲れやすいのかなぁ。。

ゆっくり　やって・・・　　継続　してほしいですね。。

T内さん　は・・・

この　一般の部（ふくろう体操クラブ）　を　つくってくれた、、、

レジェンド！！

リハビリ　リハビリ。。

それでも・・・

Kちゃん　今日も、、、

絶好調！！

ものまね　を　よくするので・・・

ことば　も　少しずつ　でいいから、、、

覚えてほしいね。。

勉強べんきょう！！

後半　は・・・

Y本さん　と　K山さん　との　お二人で、、、

男性　のみ　で　楽しみました。。

とはいっても・・・

かなり　しごき？　ましたが。。　

激しい運動　は　行いませんが・・・

動き　を　正しく　行おう　とすると、、、

キッツいん　です。。

それが・・・

正しいからだ！

をつくります。。

さぁ・・・

ワールドカップ　も　運動　も、、、

楽しんでいきますしょう！！

地震災害 での 対策 をしっかり考えよう。。

至学館大、栄監督解任を決定＝レスリング

栄監督　が　築き上げてきた　中京女子大（現；志学館大学）レスリング部。。

選手　が　可愛くない？　って・・・

ありえるのかな？？

解任　を　決定した理由は・・・

セコンド　につかなかったこと　と　知り合い（芸能人？）と昼食を食べに行ったから・・・

う～ん？？

同じ　指導者　として　理解できんなぁ？？

学長の　話の内容　からは・・・

監督　に　戻して　試合の引率＆セコンド　を　やれ！　という　体調の状態　にあったのか？？（昼飯？　を　食いに行く　元気があるなら　大丈夫？）

吉田沙保里選手？　コーチ？　は・・・

仕方ない？？　　って言う？？

なんか　しっくりこない　んだよなぁ。。

出来レース　感　を　感じるなぁ。。

長いこと・・・

監督　として　コーチとして　親として、、、

仕事　をしてきた　栄さん　の　本当の気持ち　を　知りたいね。。

１８日　　　月曜日。。。

９：００～１０：３０　　　　中野区　　　　哲学堂公園弓道場　　　　たのしい健康体操教室　　　１２名。。
１６：３０～１７：３０　　　中野区　　　　リラクゼーション（出張ケア）　　　ボディケア導引　　　T内さん。。

　からだ　も　自然。。

江戸時代以前には・・・

天気予報制度　は　なかったです。。

台風　等の　自然を　風や雲の流れ　で感じ・・・

家の補強　や　周りのモノ　が飛ばされないように　工夫　をしていました。。

地震　に　関しても・・・

瓦屋根が　地震　が来ると・・・　　自然に落ちて　家が　重み　で潰れないように　工夫　をしていました。。

今の日本人　に・・・

その　感覚　は残っているんだろうか？？

今日・・・

発生した　大阪・京都地方の　震度６弱　の地震　で亡くなられた方　には　ご冥福をお祈りいたします。

しかし・・・

自然災害　で　死者　を出したくない！

特に・・・

子ども　の　いのち　は　守りたい！！

２３年前　に　起きた　阪神（淡路島＆神戸）大震災　の教訓は　大阪・京都　の方々　に　しっかり活かされた　行政　をされていたのか？？

考える必要があるのではないか？　と　思います。。

群馬　でも・・・

５弱　の　地震が起きています。。

関東も・・・

他人事じゃないですね。。

いのちと健康なかのJapan　は・・・

こういう　システム　を真剣に考え、、　　中野区　に　訴えていかなければならないね。。

　いのちと健康なかのJapan　防災士。。

　いのちと健康なかのJapan　栄養士。。

　いのちと健康なかのJapan　保健師。。

ママと防災　イベントにて・・・

こういう　活動　が実を結んでくれればいいね。。

そして・・・　　　おいらの、、、

健康づくり　運動面での　知識と技術　は・・・

震災　が　起きて　数日・数週間　経過　したときに、、、

　こころとからだ　の　ケア　として・・・（懐かしの、、　　銭湯体操）

　活動していきます。。

いま・・・

来るかも知れないからね。。

早急な対応　が　必要です！！

おいらの・・・

キャンプ（自然教育）指導　も、、、

根本　は　ここにある。。

そんなこと　を　・・・

健康体操（哲学堂）　の　皆さんに　『まくら』　として　語りました。。

日曜日　の　元気体操　を　休んだ　メンバーさん（練馬区　の方ですが、、　健康体操　にも参加しています。。<(_ _)>）　に　・・・

　おみやげ　を頂きました。。

なので・・・

元気体操教室　で　行った体操メニュー　を　健康体操　でも　行いました。。

整体操（姿勢改善）＆筋力トレーニング（チューブトレーニング）　を　行い、、　４スタンス理論　を活用しての　個別性、、　ナンバ理論　を活用しての　全体性　の　法則　を　指導の中に織り込みながら・・・

筋力　を　養いながら・・・

姿勢改善　と　軸と重心移動　を　行う事での　痛みからの　からだ　を治める　方法　を　実習しました。。

貯金運動　といっても・・・

筋肉　を　１ｋｇつける　のは、、　たいへんですからね。。

　健康体操　の　後は・・・（哲学堂　この　こんもりした　森　も　新区長　によって　守られるのかな。。）

雨　　の降る前に・・・

スロージョグ　で　哲学堂コース　を　走りました。。　　～～

　哲学？？　～～

　江古田の森公園　では・・・

森の学校　で、、、　　トチノキ　が　植えられていました。。

こういう　自然観察　も　大事ですね。。

そして・・・

T内さん　のところへ。。

地震が来たら　T内さん　は　どこへ非難するの？？

どこだろうね。。

エレベーター　が壊れたら　下に降りる（T内さんの　家は　４階）　ことも出来ないから・・・

ふとん　かぶって寝てるわ。。

消防には　伝えてあるのよ（助けてくれるように・・・）

T内さん　は・・・

膝（変形性膝関節症）　が　悪いです。。

９０歳　で　独り暮らし。。

見守り　を　しっかりしていかなくてはいけないね。。

　ママフィット　の・・・

N口さん　から、、、

　育フェス　の　ご案内　を頂きました。。

今週の　土曜日・・・

平和島　の　帰りに寄ってみようかな。。

子ども　と　シニア　を　守る体制　が　必要なのです。。

飲んだのんだ。。

至学館大学長、監督後任に吉田沙保里「あり得る」

しかし・・・　この　学長　は　図太いね。。（自分の　反省　問題は・・・　どうすんだろ？）

栄監督　が・・・

監督復帰して、、、　　試合　で　しっかりと仕事しない。。

この　心境の変化（今までは、、　良いコーチ？　だったわけだし、、　少なくともおいらは　そう感じていた。。）　は・・・

裏に　いくつか　あるような気がするなぁ。。

吉田沙保里副学長　に・・・

跡目を譲る　のは、、、　　自然な流れだろうけれど・・・

吉田沙保里さん　は　選手　じゃないのかな？？

今日は・・・

父の日。。

　昨日の・・・

平和島のあとに、、、　　かわいい息子達と（あらた、とも、つばさ、しゅんすけ）・・・

昼飲み。。

いやいや・・・

13時ころから　飲み始めて、、、　　20時ころ　まで　飲んでたからなぁ。。　

久々・・・　帰りの電車　を乗り過ごし、、　　阿佐ヶ谷　まで　行っちゃった。。

楽しかった。。　ありがとう！！　息子達よ。。

また・・・

よろしく！！

１６日　　　土曜日。。。

９：３０～１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　２０名。。
１０：３０～１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　１５名。。
１１：３０～１２：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　幼児水泳教室　　　　　　　　７名。。

１７日　　　日曜日。。。

１０：３０～１２：００　　　練馬区　　　　はつらつセンター豊玉　　　元気体操　　　　　　　　１８名。。

平和島　も・・・

残り　２週。。

子ども達は・・・

小学校　での　水泳　の授業も始まってくることでしょうから、、、

初級　も　中級も・・・

いつも　の　最初のルーティン　を　１５分終えたあと、、、

２つに分けて　集中練習！！

何かの気づき　を　感じてほしいね。。

子ども達は・・・

それで　十分大きくなります！！

自分で　考えて、感じて、、　動けるからだ　づくり　を目指しています。。

　タチアオイ＆あじさい　（練馬区）

元気　の参加者は・・・

いつも、、　真面目で熱心　は方々が多いのですが、、、

今回は・・・

勢い　も　あります。。

終了後・・・

職員　の　方に、、、

お休み　が　いるときには・・・　　キャンセル待ち　で　入れてくれないか？　と　詰め寄っていました。。(*^▽^*)

それも・・・

秋以降　の、、　後期　の話ですからね。。(^▽^;)

まぁ・・・

真剣さ　を　感じてうれしいですね。。

なんせ・・・

健康づくり　は　やっぱり、、

継続こそ力　なのです。。

酒井中野新区長 始まりです。。

５歳女児死亡 児童相談所の訪問拒否

子どものいのち　を　守るために・・・

行政　は　しっかり　システム　を考えてほしい。。

この　両親　が・・・

面談　を　拒んだ時点で・・・

警察　の　介入を得て、、　　児童相談所　が　入っていたら・・・

結愛ちゃん　の　いのち　は　守られたんじゃないのか？？

児童相談所　の　機能　をあげてほしいね。。

　サッカー　ワールドカップ　ロシア　始まりましたね。。

がんばれ　ニッポン！！

今日・・・

15日　から、、、　　　酒井中野新区長　体制　が　始まります。。

２０２０　東京オリンピック　に向けて　中野区　の　旧体制　が　行おうとしていたことが　どのように　変化　するのか？

子育て　子ども　の　行政システム　を含め・・・

介護、健康づくり　は　どう変わり、、、　　

中野区　は　人にやさしい　町づくり　が出来るのか？？

3か月間　100日　は・・・

様子　を　みていきたいと思っています。。

16年間　という　年月　から・・・

変化　を目指すわけですから、、、

大変だとは思いますが・・・

期待しております！！　<(_ _)>

１４日　　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　２６名。。
１３：００～１３：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；クロール＆背泳ぎ　　　５名。。
１４：００～１４：５０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；平泳ぎ　　　　　　　　５名。。
１６：３０～１８：３０　　　品川区　　　　スポーツスパ　アスリエ　　子ども水泳教室（小学生）２本。。

１５日　　　金曜日。。。

１０：００～１１：３０　　　中野区　　　　松が丘シニアプラザ　　　　自主グループ　リラックス整体操　　１７名。。
１４：００～１６：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：４０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　５名。。
１８：００～１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

平和島　の　教室は・・・

夏の繁忙期（７月～９月）　は　お休みということで、、、

成人水泳　は・・・

総まとめ　に　入っています。。

皆さん　上手　になりました！　

あと　２週・・・

しっかり　夏に　個人練習出来るように、、、

あたまとからだ　に　浸透させていきたいと思います。。

　松が丘シニア　には・・・

西落合（新宿区）　に　お住まいになっている（先回・・・　体験　で来られた）方が・・・

新メンバー　となりました。。

おいらの・・・

提言は、、、

施設　から　半径〇ｋｍ　にお住いの方々　が　参加できる　健康づくりコミュニティ　の　構築！

だったのですが、、、

以前は・・・

中野区民　でないと、、、　　メンバー　になれなかったのですが・・・

いつからか？？　　現在は・・・

毎回　名前＆住所　を記入しなければいけないようですが・・・

参加可能　に　なったようです。。

これは・・・

とても　いいことです！！　<(_ _)>

包括　や　指定管理　の　フロンティアさん　が　努力　してくださったのかな。。

ならば・・・

一歩進んで、、、

近隣区地域　に　お住いの方々　も　同様に・・・

利用出来る　体制づくり　になるかな。。

新区長　と　・・・

ディスカッション　していきたいと思います。。

これには・・・

総合型　地域スポーツクラブ構想　が　あります。。

特に・・・

シニア　の方々に参加していただくためには・・・

家　から　施設　が近いということが　絶対条件　ですし、、、

子ども達が・・・

多種目　を　スペシャルエージグループ（１０歳前後）　経験できる　スポーツクラブづくり。。

子ども達の　可能性　が　広がります！！

アメリカ　では・・・

季節スポーツ　を　出来る環境にあるので、、、

夏　は　ベースボール！　　　冬　は　アメリカンフットボール！

を行えるようになっています。。

子ども達　も　自分が将来　どの　スポーツ　を続けていくのか？？

選択肢　が　広がります。。

子ども　の　可能性　と、、、

シニア　の　健康づくり　が・・・

選択　＆　広がっていく　システムづくり　を・・・

酒井新区長　には　構築　してほしいね。。

今日は・・・

帰りは　飲み友達　B場さん　と　焼き鳥　を食べて帰ってきました。。

<(_ _)>

セコンド は セカンド！

DL入りの大谷、「常にリスクを伴っていた」。保存療法か手術か、再発防ぐには投球フォーム見直しを【小宮山悟の眼】

疲労感　は・・・

やはり　人一倍　あるだろうね。。

なんせ・・・　　　二刀流　だから。。

誰も達成したことがないことを・・・

支援する　というのは、、　大変な事。。

今日・・・

少年マガジン　の　“はじめの一歩”　を　読みましたが、、、

主人公　一歩　は・・・

現役（ボクシング）に　復帰　するのか？　しないのか？？

微妙な　感じを・・・　受け取っていて、、、

作者　は　何　を　伝えたいのか？？　と・・・

ず～っと　モヤモヤ　考えていました。。

今日　読んで見て・・・

なんとなく　理解　しました。。

一歩　が　セコンド　を　経験し、、　帰ってくると・・・

現役に復帰　って　言うんじゃないか。。　って思ったよ。。　　という　母親に・・・

セコンド　の　意味　って知ってる？　　　セカンド　という意味だよ。。

選手と同様・・・

主役　なんだ！　という　意味　のことを　語っていました。。

その時の・・・

親子エピソード　に　泪　しながら・・・

支える人間　の　仕事　の重要性　を　感じました。。

こういう仕事が・・・

しっかりとした　立ち位置　で　行えるように・・・

頑張っていきたいね。。

１３日　　　水曜日。。。

９：００～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　９名。。
１４：００～１５：３０　　　新宿区　　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　　２０名。。
１７：３０～１８：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　　　　　　１１名。。
１８：３０～１９：２５　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　B　　　　　　　　１４名。。

　ふくろうは・・・

Y谷さん　絶好調　　で・・・　　　猥談＆酒のはなし　を　中心に　しゃべりまくっていました。。

これを・・・

面白い　とする　人　と　うるさい　とする　人　が　やはりいます。。

基本的には・・・

彼の　ことば　を、、　完結させるように・・・

ボケ　＆　ツッコミ　で　成立させようとしていますが、、、

落語　＆　漫才　も　好きな人　嫌いな人　がいるからね。。

どうしたら・・・

皆が　幸せになれるのか？？

ない　頭　を　ふるって　考えていきたいと思います。。

運動量　が　変わる　ってことはないんだけどね（Y谷さん　が　うるさい　からといって・・・）。。

　新宿中央公園。。

西新宿シニア　は・・・

４スタンス　の　流れ　で　じぶんの　からだ　との　対話　を　していただきながら・・・

ナンバ　の　動き　も　取り入れ・・・

歩く　～～　こと　の　感覚　を　養いました。。

今回は・・・

４スタンス　大活躍だな。。

来月の・・・

新渡戸　の　授業も・・・　　この　パターン　でいってみようかな。。

　都庁。。

新宿駅　から　平和島（京急線）　に　向かいます。。

ドルフィンは・・・

来月は、、　最終週　の　１回のみ　で、、、

８月　の　最後に　進級テスト　なので・・・

みっちり、、、

子ども達の　個性　と向き合いながら・・・

どうしたら　ワンランクアップ　と　笑顔　が　みれるか？？

探りながら行っています。。

絶対！！

上手にじてやるからな。。　　(*^▽^*)