お医者さまで、作家でもある私の好きな鎌田實さんの笑顔が入った写真の広告が載っていた。
残しておこうと思って切り取ったので書いて見た。
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がんばらない。 がんばりすぎないのが、いいんです。
からだの衰えや、病気、それにまつわる介護。
誰にでもやってくるものだからこそ、
すべてを前向きにとらえた方がいいと思うのです。
シニアになっても、自由に外に出かけたい。
介護する人、される人になっても、
笑顔を忘れずにいたい。
そんな毎日を実現させるコツは、
「がんばりすぎない」こと。
人やモノに頼ったり、
ちょっとした工夫をすることで、
からだや心の負担は、ずいぶん軽くなるものです。
自分らしく、豊かな人生を楽しめるように、
肩の力を抜いた「がんばらない」生き方。
もういちど、考えてみませんか。
エールのントの広告より転載。
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これは「がんばらない介護生活」を応援するメーカーさんの広告にあった言葉。
大切な言葉であろうと思う。
誰もがそんなに強くはないけど、でも対処して行かなくてはならないときには、
やはりこのような思いは大事かと。
東北の人たちに「がんばって」と言うのは酷だ、充分にがんばっているのにとかを良く聞いた。
すでに日々病気と闘いがんばっている人に、更にがんばってと声をかけるのはためらいがある。
しかし・・人によって事がらによって、場合によっては「がんばって」は励ましのかけ声になる。
母は電話の後必ず「がんばろうで」を言う。 がんばりんさい、母さんもがんばるけぇ。
私も良く言う「がんばろうね」 それは人に言いつつ、私もがんばるよの思い。
自分にも言う（がんばろう）と心の中で。
昔からがんばろう・・の言葉は好きだった。 自分に言い聞かせられる自分だった気がする。
でもいつか、この広告のようにがんばりすぎないを、言い聞かせることがあるかも知れない。
先日、することが溜まって行くことを（しなければ！）と焦り愚痴のように夫に話したとき、
「そんなにがんばらんでもええやん、肩の力抜きいいや」と言われた。
