かわいいマフィンを買いました。
たまにしか買わないのに、 続くわ。
左のはジンジャーフワラーだったかな、風邪ひき初めに食べるハーブだそうです。ちょうど喉が痛かったの（言い訳に購入）。
こちら東十条の ガトーココさん。
可愛くて、目が詰まっているのにふわっとしていて、ちょっと高めだなぁと思ったけれど、満足した♪
つい購入したチョコレートケーキも、濃厚なちょこで大変おいしかったです。
休日は朝ごはんにかっこつけるの、好き♪
神田のCafe Respiro のマフィン。
もちしらを保護してくれた ペットシェルター ニャンダーガード のコーヒーマグ、大きさ・形が使いやすくて、頻繁に妹とペアマグしてます。
金曜日は有給休暇をとってお休みをいただきました。
皆様がお仕事をしている午前中にブログを更新しよう・・と思ったけれど出来なかった。。
忙しく色々な事をしてしまった。
とうとうベランダ菜園を始めました。がんばるぞー、水やり・・・。
ベランダの植物たちがこれを聞いたら、身の細る思いがすると思います。
今年の野菜
きゅうり、ミニかぼちゃ、ミニトマト、おくら、ゴーヤー、えだまめ、ハーブ各種。
さらにピーマン、なす、大玉トマトもするつもりです。
きのう載せなかったお弁当写真
翌日のお弁当
マッシュポテトサラダ豆いり、かぼちゃ、青梗菜としめじの炒めたの
春雨サラダの日は、関連会社の製品を体験できる体験会がお昼にありまして。ランチタイムに歩行バランスを測る・・・ような器械を試させてもらいました。右足がきれいに歩けてないんじゃないか、と思っていたのですが、測定結果を見ると左足の方がバランスが悪かった。歩く時気をつけようと思います。会社の製品に触れる機会がないので、大変興味深かったです。
ポテトマッシュルームの日は、ランチタイムの手話同好会に参加させてもらいました。20年ほど前に1年間、区の手話講座に通ったことがあるけれど、何も覚えておらず、テキストも見つからず。ひさしぶりに教えてもらって楽しかった♪ 手話は面白いので、触れたことのない方は機会がありましたら是非(^^)
お弁当。
春雨梅サラダ
ジャガイモチーズ
鶏肉と青梗菜を炒めたの
・・・ と書きだしておきながら、写真をweb にup していなくて。。 後日写真を載せたいと思います。
普通だけど 大変美味しいお弁当でございました。
昨年作った梅干しがあまり美味しくなかったので、あまり食べていませんでしたが、来月は梅干しつくりの季節。 頑張って昨年分を消費したいと思います。 煮込んだりすると消費早いよね。 いわしの梅煮を思い出すけど・・ いわしって今季節だっけ？ レシピを調べてみます
昨年仕込んだもののうまく使えなかった梅酢は、最近マリネにしたりしています。ドレッシングにしてもさわやかで美味しいです♪
話題の台風、東京に来る前に温帯低気圧となり、今朝は見事に晴れました。
皆様の地域はいかがでしたでしょうか。
実は今日から、両親が介護をしている伯父伯母が初めてのショートステイに行く予定だったのですが、心配性の母が台風を気にして日程を来週に変更しました。見事に晴れた朝の空・・、 母 はそれはそれで気にやんでいるんだろうか（笑） 伯父伯母の様子を見に行こうと金曜日お休みを取っていたので、金曜日が ぽっかり空いちゃいました。 ゆっくり片付けをしたり 勉強会の準備とか、ついでに近くの温泉銭湯にも行かれたら良いなと思っています。
いまひとつの グレープフルーツジャムで パンケーキ
小麦粉、全粒粉（在庫）、牛乳、水 で これくらいの生地
もったり目です。
これにジャムを投入。 下記から、大さじ３ほど入れました。
完成
もっちりとした美味しいパンケーキでしたが、そもそものジャムがね。
いまひとつの出来なので。 砂糖味はパンケーキにするとごまかせるんだけど、弱冠 苦めです。
苦めは美味しいんだけど、きぶみがねぇ。。
金曜日の勉強会は無事終了しました。
カウンセリングの基本の基本、私が信じている心がけのようなところを話してきました。
頭では分かっていても、体感とか実感をするのは難しいと感じている人も多いのかなと思っていて。
少人数だったけれど、だから丁寧に話し合うことができて、私も初の試みだったので、むしろ少人数は良かったように思います。
妹に、「ねえちゃん、こんなに熱く語って、友達にうざがられているんじゃないだろうか・・・」と心配されるほど伝えたい熱い気持ちがあったので、”伝えるためにしゃべる”という場を自分に提供したのは良かったかなと思います（＾＾） そしてなんといっても、伝えるの楽しかった！！ それが一番です。 次は2週間後の金曜日に同じテーマで開催します。1回目はビギナーズラックでなんとかなって、2回目は準備不足で失敗する・・・というのが私の定番な気がするので、2回目はより準備して張り切って臨みたいと思います。
さて、勉強会の準備をしつつ、いろんなことにも手を出しています。ひとつに集中できないの。
実家にあまり美味しくない グレープフルーツの木があって。
皮をむいて
刻んで水にさらして
実をむいて
ジャムにした。
失敗 （＞＜） 砂糖が多くて お砂糖味になっちゃいました。
あしたは カウンセラーの勉強をした日本カウンセラー学院で 勉強会を開催します。
みむたろうが 講師 兼 進行役です。 友達が来てくれたりして小規模なものですが、こういうの初めて。
ドキドキです。
おとといまで なんとかなるさー と準備はしながらも思っていたのですが、今になって慌ててきました。呼吸が浅くなるぅ。 まずは深呼吸したいと思います。
吸ってー、 ゆっくりはいてー・・・。
明日の仕事後です。 がんばってきまーす♪
ＧＷは
こんなものを食べたり
（かぼちゃを煮てピーナッツと和えたもの、お刺身、キャベツの蒸したの、梅酢ドレッシング、近所の餃子やさんのシュウマイ、とてもおいしい）
相の手にこんなもの飲んだり（シュウマイとも良く合いました）
撫でたり（しらたまさん）
もっちゃんと戯れたり
部屋の片づけをしたつもりが 余計散らかったり、
新宿ルミネの屋上で映画を見たり（詳細はこちら 、4時半に並んだらぎりぎり入れました）、
高尾山の帰りに新宿の沖縄料理屋に行って 昼酒したり、 と自由に大満喫でした。
今年のＧＷは お天気が良くて嬉しいです♪
普段は出来ない 大物の洗濯とか、衣替えとか、部屋の掃除とか、いろいろ忙しい季節によくぞ大型連休を入れてくれた・・、と今年はじめて思いました。 家庭菜園を始めるのもこの季節。長い休みがないと 私はなかなか出来ないのです。
みむたろうの家庭菜園、まずは土だけ準備しました。
今週末もあるし、苗を植えるのは心の準備が出来てからにしよう。
頭が忙しくて、どうも植物を育てるイメージが湧かないのです。今のままでは水やり、出来ない気がする。
日曜日は高尾山に行ってきました。
7時新宿発の京王線に乗り8時に高尾山口につきました。
既にめちゃくちゃ混んでいる！ びっくりしました。 わたし5時に起きたのに。。
でも長いハイキングの道はそんなに混んでいないので、ゆっくり山道を楽しみました。
藤が咲いていたり
とんぼがいたり
体が青、羽が赤茶の都会にはいないやつ ミヤマカワトンボのオスだそうです。
こちらは たぶん→ トンボ目- トンボ亜目- サナエトンボ科- コダカサナエ亜科（昆虫エクスプローラより） の ダビドサナエ
花咲き乱れる下界と違って、 山はシャガくらいしか咲いてなかったです。
ゴールデンウイークは お休みですか？ お仕事ですか？
わたしはカレンダー通りの休日です。
以前働いていた外資は経理職は出勤でしたが、今の会社はがっつり休み。派遣業だとGWは痛手なので、出勤でも良いのになぁとか思ってしまいつつ、お休みはやっぱり嬉しかったりします。プライベートはすることたくさん。
遠出する方もしない方も、季節の花に 目を楽しませましょう。
自分の目と脳に良いものを見せて 心を休ませる。心理療法でもあります。
近所の路地を歩くの好きです。 多くの人が、植物を育てています。
そしてこいのぼりも見かけるね（＾＾） 身近に子どもがいないから忘れてますが、そういう季節なんだなぁ。
街路樹のつつじ。 真っ赤ですね。 まっぴんく？ 根津神社のつつじ祭りはそろそろだったかしら。
燃えるような色 （ピンクだけど）
あるお宅の駐車場 ・・・ さくらんぼ？ さくらんぼなの？
実の付き方がめちゃくちゃ可愛いです。 ぴかぴかしてるの。
採ったら怒られるのだろうか・・・。
アマリリスかな。
街路樹のハナミズキの足元に
もじゃもじゃです。
そしてつんつん
花は白いのです。
誰？
ジャスミンよ って こでまりを育てているお宅の方が教えてくださいました。
ジャスミンティのジャスミン！ 道端で見られるものとは 思いませんでした。。 びっくり
ジャスミンを教えてくれた方の 鉢植えこでまり。 たまたま家の方が水やりをされていたので、声をかけて写真を撮らせてもらいました。 「場所が狭いから冬の間にちょんちょん選定をしたけど、良く咲いたわ」、とおっしゃっていました。
やっぱりかわいい（＾＾）
これは・・・ なんでしょう。知らない。 あまり見たことがない
ばら。黄色が鮮やかです。
公園の植え込みにぽっと咲いている
花菖蒲？ （こちらのLINK 、見分け方によると・・）
この姿。 なんと 凛として 美しい・・・ 濃紫もよい・・
足元には
撮る角度が難しいの（笑） 変な無粋な黄色が入っちゃう
これ、よく見かけるけれど名前を知りませんでした。
いま調べたら、カラーかな。 さといも科だそうです。 けっこう 野花的に生えてるよね。
これも知りません。 何かしら。
あるマンションの裏口は、通路の上に 赤バラと白バラのアーチを作っていました。
不思議の国のアリスのように、赤と白の大きなバラが 咲き乱れています。
兵隊になる想像、分かる！ それくらい インパクトのあるバラでした。
さらに 街路樹は はなみずきが満開ですね。
白や薄桃色で、 うちの近所も 赤坂でも、目を楽しませてくれています♪
さて、皆さんはどんなお花を見るのでしょう。
休日の方、ゆったり楽しんでください。
お仕事の方、ごくろうさまです。GWに私たちが買い物を出来るのも電車に乗れるのもTVを見れるのも皆さまのおかげ・・・。 ありがたいことです。
