今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．０キロと、この辺からは毎回お約束の様に落ち幅が
最少となりますね
。
水曜日の「ちょびっと飲酒日」を、もう何週間もパスして取り組んでいますが
それでも思い通りの減モードとはなりません。
まぁ～大きな増モードにもなりませんから、方向性はけして間違っていないと
思っていますけどね・・・
。
さて・・・
今週末の土曜の朝と日曜の朝は、テスト的に朝食を抜いてみますね。
過去に何度かトライしましたが、土曜日は小さなオニギリを持たされての
出勤。
お腹が空いたら食べなさいって、結局純粋な朝食抜きにはならなくて・・・
。
でも、今週はちょっと頑張って見ますよ。
今夜の夕食は「玉ねぎの卵とじ炒め」がメイン。
そして、具沢山の冷奴を山わさびの味噌漬けで食べてみました。
具沢山はミニトマト・ワカメ・きゅうり・辛子レンコン入りでした。
明日からお楽しみの週末となりますが、月曜日の朝の体重も・・・なんとなく
楽しみですよね・・・。
いよいよ「変化」へのトライが始まります・・・
。