今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと６００ｇの減モードとなりました。
昨日は夕方にも体重測定をしましたが同じ７６．８キロだったんですよ。
と言う事は朝食抜き時は朝の体重測定を止めて夕方測定が良いのかも
しれませんね。
もともと・・・
夕方がっつりな分、朝の食事を抜くわけですから朝の測定は意味がないかも
しれません。
まぁ～いろいろと能書きを書いていますが、週末をなんとかしないって声が
聞こえてきそうですよ・・・
。
昨日の夕食は暖かいお蕎麦を食べました。
それも７時過ぎには終えて１２時近くまで韃靼茶で過ごしました。
今夜は焼き魚定食とか・・・
。
結構好きなパターンになりつつありますが、夏場頃には夕食炭水化物抜きに
戻そうかとも思っています。
今年は・・・
とにかく変化、いろいろトライしてみますね。