今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと・・・またまたやっちゃいましたよ
。
昨日はお刺身でご飯を食べる予定でいましたが・・・・「パブロフの犬」状態で
なんと久々の「ちょびっと飲酒日」としてしまいました。
お刺身＝お酒と言う条件反射は、まさに「パブロフの犬」ですよね・・・
。
今夜は・・・
野菜炒め定食風との事で、これは大丈夫・・・(*^_^*)。
なんとか７６キロ台前後で週末のお楽しみを迎えたいですね。
今日の内科受診は検査も診察も予約していましたので１０時過ぎには帰宅
しました。
ＣＴの結果は次回受診時に説明を受ける事に・・・。
定期の内科は喘息関係での受診で、今は風邪を引かなければ発作は
起きません。
成人病は１０キロダイエットをしてから血液データはクリアしています。
メタボは元々ないんですよ。
でぶちんですが内臓脂肪ではなくて女性に多い皮下脂肪型です。
だからダイエットしやすいのではと以前に説明を受けた事があります
。
そんな事で・・・
あまりのお天気の良さに今年２回目のゴルフの練習に行ってきたんですよ。
４日前はまだ雪が残っていましたが今日は芝が見えていました。
三寒四温とは良く言ったものですね。
日曜日 
木曜日 
だんだん外へに出たくなりますよね・・・＼(^o^)／。