万歩計こんな数字が出ると嬉しい(*'▽')

私、いつも万歩計をつけているんですが
見た時たまにこんな数字が出ているとメッチャ嬉しいテンション上がる～
車のメーターも同じでおぉ～って数字が出た時は思わず写真撮ります

買い出しにも行かず1日中家の中で過ごすと1000歩も行かない時もあるんです



腹筋とかストレッチしても歩数は伸びないんですよね～
でも最近、お気に入りのライブCD聞きながらステップ踏む習慣が出来て
あ～あくまでステップですよダンスじゃありませ～ん

でも楽しくステップ踏んでると家にこもっているのに
5千とか6千の数字が出るんですよね
けっこう心拍数も上がるし、いい運動になっているんじゃないかなって思います

ストレッチとかあくまで自己流ですが、それでも体のあちこち変わって来て
それが面白くて毎日ながらで頑張っています