今日は午前中時間が取れたので
月に一度の血液検査と問診の為 かかりつけの医院に出向きました。
１月半ばからのジム通いのおかげで
ヘモグロビンa1c
『高血糖状態が長期間続くと、血管内の余分なブドウ糖は体内の蛋 白と結合します。この際、赤血球の蛋白であるヘモグロビン（Hb）とブドウ糖が結合したものがグリコヘモグロビンです。このグリコヘモグロビンには何種類 かあり、糖尿病と密接な関係を有するものが、HbA1c（ヘモグロビン・エイワンシー）です。』
の値も
私の場合 日本の基準 JDS値で 1月 5.6 2月 5.5 3月 5.4 今月 4月 5.2 と どんどん改善されてきました
ちなみに 現在（今年から？）の世界基準では 6.5以上が糖尿病 だそうです。
通常の食事は今まで通り野菜大目のバランス良い食事を心がけていますが
3月の三重オフ や 先日のお客様のお泊まり芝刈り大会 前夜祭 送別会 等々
結構 暴飲暴食していますが 無事過ごせています。
これも週3回ほどのジム通いのおかげだと思います。
今まではやっぱり運動不足だったんでしょう。
今回の数値改善のお祝い（自分に） ここ数年来食べていなかった
本郷亭 のラーメンを ライス付き（お昼はライス漬け物は無料です） いただきました。
注文したのは 黒めん です 。
白湯スープ系のラーメンは 分厚いチャーシューのボリュームもあって
お腹にはがっつりきます。 久々にいただいて 大満足です。
そんなご褒美の後
午後からは またべいさんが ラフタイさんに 車を預けに来られると言うことで
時間を合わせて ラフタイさんに お邪魔しました。
途中 ブログにコメントで（連絡方法が分からなかったそうです）
予定変更で 行かない旨連絡いただいたのですが 私が現地に着いちゃっていたので
ラフタイム 小泉さんに挨拶だけして帰ろうと おじゃましていました。
工場の中で話し込んでいると ９９７が やってきました。
『どなたか お客さんですよ』 と 言って目をやると
なんと またべいさん ではないですか？
またべいさん ９６４のカレラ４ を ラフタイムさんに入庫させると 伺っていたので
？？？？？ 状態です。
すると私がブログコメント欄に 『もう現地に着いちゃいました』というコメントを見られて
またべいさんが 再度予定変更で奥様と一緒に来て下さったのです。
今日は工場 も車で一杯なので預かれない そうなので ９６４の入庫は見送り
９９７ カレラ 4S で 来られたそうです。
なんと 水冷 空冷 ポルシェ ２台持ち しかも両方とも 4駆 うらやましいです。
昔のかに目 オースチンヒーレー Mk1 （あってます？） → MG → ９６４カレラ４ と進化
ボクスター → ９９７ カレラ4s へ進化されたそうです。
奥様曰く かに目の頃は出かけようと思った時に車が動かなかったり
途中でトラブルがあって 予定通りに行かないことが多かったけど
今はそんな事は無くなりました。 とおっしゃってました。
出かけるとき ちょっと気が楽になられたのでしょうか？
またべいさん
本日は予定変更してきていただきありがとうございます。
久しぶりに（10年以上ぶり？）奥様ともども お目にかかれてよかったです。
またよろしくお願いしますね。
私が９６４に復帰する日は来るのでしょうか？
良い出会いがあればまた乗りたいです。（その時はべるこちゃんとお別れですが）