ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月6日)〔金〕

2010年08月06日 09時24分48秒 | Weblog

○起床;8時 就寝;0時 体重;77.4Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 午前中;自宅研修 14時;社会福祉実習先訪問 16時;学部教授会 

○振り返り
 昨日は、早々は4日にあった選管の説明会での指摘により、のぼりを撤去した。フエアープレーの精神である。情報によると19の定員に25の予想。しっかり対応を進めていきましょう。
 期末の採点でパタパタしている。昨日も取り組んだが集中力が切れて、少しずつしか取り組めない。それでも「頑張りましょう!」である。
 浦添市の障害区分審査会に参加。色々勉強をさせてもらった。




○再発見「写真説明」
 雲が面白い夏空である。集落の慰霊碑。

○天気
 本日の予報は雨から晴れへ!我が家の上空は快晴!衛星写真によると所々に雨雲あり、集中豪雨でしょうか。
 結構、お疲れモードである。睡眠もたっぷり、食事もしっかりと(体重が証明)、しかしちょっと身体が重い!夏バテでしょうか。(笑)今日は外出が増えている頑張りましょう!