○起床；6時 就寝；1時 体重；76.6Kg 昨日の運動；なし
○本日の日程
○振り返り
昨日は沖永良部から本島に帰ってきた。午前中は和泊町社会福祉センターでの活動を見学した。高齢者の脳活性化化事業であった。ちょっとユニークな取り組みであり、そこのスタッフの１人が友人の父親にあった。また帰島後に社会福祉実習生達の帰校日の対応をした。皆さん楽しみながら頑張っているようである。そんな一日であった。
○再発見「写真説明」
①西郷隆盛像。（和泊町在）②和泊の社協が取り組んでいる高齢者対象の脳教室の風景である。
○天気
今日の予報は晴れと雨！県身体障害者スポーツ大会が県総で開催される。障害者スポーツ指導員で参加する。宮古、石垣からも参加しており再会を楽しみにしている。社会福祉実習中の学生達やスポーツ福祉コースの2年生達も多く参加するようである。楽しみにしている。
今日もしっかり頑張りましょう！水分補給。木陰・・そして休養を！(笑）追伸；体重が予想よりも増えていない！(ホッ！）