ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月21日)〔土〕 夏の甲子園

2010年08月21日 07時35分36秒 | Weblog
○起床;7時 就寝;3時 体重;77.0Kg 昨日の運動;60分散歩、3Km走 
○本日の日程
 10時;面談  17時;会議A

○振り返り
 昨日は宮古島市の福祉現場実習先を尋ねた。学生は元気に活動に取り組んでいた。ついでに障害者スポーツ大会や障害者施設等も訪問させてもらった。暑い中、体育館でスポーツに励んでいた。また障害者施設は夏場の野菜不足を狙った水耕栽培が取り組まれていた。機械化されて新しい障害者雇用の発想である。そして沖縄市の実習生も宮古島の帰りに尋ねた。ここも元気に2名の学生が頑張っていた。


 
○再発見「写真説明」
 ①ひまわりが咲いている通り。②芝のグランドのある廃校が取りざたされている小学校。

○天気
 本日の天気は一時雨!積乱雲が発生しそうである。昨夜はちょっと焦ったが事なきを得た。睡眠不足であるが、しっかり頑張りましょう!今日は大きな節目の機会である方々と面談である。