ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月15日)〔日〕 終戦記念日

2010年08月15日 09時15分23秒 | Weblog

○起床;8時 就寝;2時 体重;77.2Kg 昨日の運動;なし

○本日の日程
 12時;福祉実習帰校日対応 15時;告別式 

○振り返り
 昨日は叔母の出棺等があった。他の日程をキャンセルして対応した。
 DVD「ホワイトハウス」実に色々と勉強になる。内容は多様な課題の中で瞬時に判断し対応するそのスピードにある。見る側も大変であるが・・!(笑)
 県外在住の兄姉を含め6名が集まった。お互い年を取ったものであるとの懇談である。鏡を見て「誰だ!」(笑)
 
 

○再発見「写真説明」
 ①中学校の新校舎が完成し、生徒達は移動を完了。あとは2学期の始まるのを待っている。 ②昨日の夕日がきれいであった。

○天気
 今日の予報は快晴!叔母の告別式がある。水分補給に留意して体調管理はしっかりしましょう!