ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(8月10日)〔火〕

2010年08月10日 07時00分55秒 | Weblog

○起床;6時 就寝;1時 体重;77.2Kg 昨日の運動;なし

○本日の日程
 10時;教職員合同研修~  夕方;ランニング

○振り返り
 昨日は早朝からの雨で、予定を大幅に変更した。しかし役員会、個別訪問等は取り組めた。期末成績の報告が最終段階で教務のミスで報告ができなかた。(涙)雨の日は雨の日で取り組める活動が色々ある。




○再発見「写真説明」
 台風4号で延期を余儀なくされた高校総体男子ソフト会場ののぼり。蔦壁のお店。

○天気
 今日の予報は、台風4号の余波で終日雨の予想。これまではフィリピン近郊で台風は発生していたが、最近は沖縄近海で台風に成長する。亜熱帯が北海道まで広がった影響でしょうか!(笑) 今日は終日研修で会議室に閉じ込められる。眠気に負けないように頑張りましょう!