日誌(8月25日）〔水] エイサー天国！

○起床；7時　就寝；0時　体重；76.2Kg　昨日の運動；なし

○本日の日程
　午前中～自宅研修。午後；地域周り。夜；地域旧盆行事。

○振り返り
　昨日は庭の草刈、地域周り、親戚周りとちょっと大変であったが、無事に日程を終えた。体重が増えてしまったが、親戚周りをしながら出されたごちそうに手を付けないわけにはいかなかったの理由である。”明日から”で対応してしまった。(笑）親戚を周りながらリエコのことの情報収集も行った。選挙は開けてみないと判らないの気持ちで頑張っている。



○再発見「写真説明」
　①地域の青年会のエイサー踊り。　②エイサーを見てハシャグ大空君！

○天気
　本日の予報は、晴れ、場所によって雨。発達した入道雲からの雨のようである。今日も旧盆行事でちょっとハードである。体重が増えた。食事管理ができていない。(涙・・）今日からしっかり管理をしましょう！今日も太陽が燦々のようである。水分補給にも注意しましょう！