怖いもの知らずの若者や子供

子供や若者を見ていると、怖いもの知らずだな、と思います。
まだ、怖い経験をしたことがないからです。
運転でスピードを出したり、海で遠くまで泳いで行ったり、危険な人と付き合ったり、夜遅く一人歩きしたり、危ないことを平気でやったりします。
そんな若者や子供に対しては、大人が繰り返し注意するしかありません。
段々歳をとるにつれ、怖いものが増えてきます。
なので、慎重に行動するようになります。
怖いのは人間関係に対しても同じで、慎重になります。

テレビからのメモ

免疫力を高める
シアル酸200mg をとるには

ツバメの巣のスープ一杯
子持ちししゃも二匹
卵4こ
たらこ1腹

捻挫のその後

捻挫してから、3ヶ月経ちますが、まだ元には戻ってません。
階段はなんとか降りてますが、まだぎこちないです。
朝は特に、階段を降りにくい感じです。
あと、1日40分歩いたら、あとで捻挫した所が苦しくなります。
何もしなくても、痛む時がたまにあります。
腫れの方は、かなり良くなりましたが、捻挫しない方の足と比べると、くるぶしあたりがまだ微妙に腫れています。
あとは、足首を回すと、ポキポキと音を立てます。