夏は暑いので、朝起きたら散歩に行くのが日課になっている。
今日もいつもの散歩コースを歩いた。
朝からとても暑くて、日陰を探しながら歩く。
公園について、日陰で一休み。
いつも自然に癒されている。
こんな風な時間がないと、私はとてもストレスを感じてしまう。
人それぞれ、ストレスの解消法は違うけど、私の場合は、自然と触れ合うことが何よりのストレス解消法だ。
暑くない時は旦那も一緒に散歩に行くが、1人の散歩はさらに楽しい。
心ゆくまで木々を眺め、小鳥を眺め、田んぼを眺める。
吹く風に身を任せられる。
家に帰ると、汗がどっと出てくる。
喉が乾いて冷たい水を飲む。
水って、なんてありがたいんだろう、と改めて思う。
地上の水分が蒸発して雲になり、それが雨となって降り注ぐ。
それが川となって、私たちがそれを飲んでいる。
すべて、地球からもらったものをいただいている。
母なら地球、まさにその通りだなぁと感謝する。