退職した旦那と、毎日一緒に生活いているが、時々、私達はまったく波長が合わなくなる。
元々、旦那とは合う方ではないと私は感じていたのだけれど。
いや、結婚した当初は、波長が合っていたと思うし、だからこそ、結婚したのだ。
しかし、年月が経つうちに、お互いの考え方や価値観が少しづつ違ってきたのだと思う。
まあ、旦那だって1人の人間であり、それぞれ価値観が違って当たり前で、それをとやかく言うつもりはないのだが、旦那は、自分の価値観に私を付き合わせようとするので、その時に私はとてもストレスを感じ、イライラしてしまうのだ。
それで、いつも、面白くなくなってしまうのだが、でも、これって、つまり自分次第なのではないかと思った。
旦那のイライラに巻き込まれて、自分までイライラするか、あるいは旦那がイライラしていても、自分の心は平和で楽しいかは、自分の心次第なのである。
つまり、旦那の波長に同調するかどうか決めるのは自分なのだ。
さて、それではどうやって自分の平和な波長を保ち続けられるか、考えてみよう。
自分の波長が乱されたな、と思ったら、即座に別の事に集中してみよう。
自分の波長が乱されるのではなく、自分が旦那の波長に同調した時、という事だな。
別の事は、自分の好きなもの、好きなこと、など。
自分の好きなものや好きな事をしている時って、自分の1番いい波長だから。
そういうものに集中してみるのだ。
うまくいかなくても、何度もやってみよう。