辛味噌ラーメンで後悔

２日に辛味噌ラーメンを食べに行きました。

美味しく食べてきたのは良いんだけど、その後、お腹の調子が悪くなりました。

汁はあまり飲まないように気をつけたけど、あの辛さはやはり、胃腸にとっては強烈なんですよね。

粘膜に唐辛子を塗ったら、ひりひりして痛くてたまらないように、胃腸も痛くてたまらなかったと思います。

 

ノロウィルスは、１ヶ月くらい排泄されると言いますので、１月１４日に感染したのだから、まだ１ヶ月経ってません。

胃腸が一生懸命ノロウィルスと戦っているのに、その胃腸を苦しめるようなものを食べてしまって、本当に馬鹿だったなと反省しています。

胃腸が弱っているときは、唐辛子や香辛料はご法度ですよね。

辛いカレーにも気をつけなくてはなりません。

 

２日からセルベール飲んでますが、今日もまだ胃腸は元に戻ってない感じです。

立っていると辛くなります。