３Ａマグネシア

便秘が続いていたので、３Ａマグネシアを、９日の夜から、毎日１錠飲んでおります。

マグネシウム量は、一日３３３ミリグラムです。

１２日の今日、やっと良いお通じがありました。

毎日１錠で、便通はどうなるのか、実験中です。