ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

カフェインを摂取しなければ不眠症は治るか実験4

2014年09月02日 16時47分13秒 | 更年期障害

8月12日から9月1日までの21日間の状況です。

コンスタンを寝る前に飲んだのは、14日、29日、9月1日のみです。

あとは、コンスタンを日中も夜も全く飲んでいません。

その他の薬も、全く飲んでいません。

あ、19日に、知人と会食して、午後3時ころコンスタン半分飲みましたが。

14日は原因不明で、29日は旅行の前日で、9月1日は風邪のため、喉の痛みと筋肉痛でした。

 

本当に驚くべきことです。

それに、段々と深い眠りを得られるようになってきています。

まだ、実験途中ではありますが、

カフェインを取らなければ、不眠症は治る と言えるのではないでしょうか。

まだ、実験開始(7月19日)から1ヶ月ちょっとしか経っていないので、これからも実験を続けて、確実な事を実証していきたいと思っている。

 

20年も飲み続けてきた安定剤、パニック障害、不安神経症と診断されていた日々・・・

自分が食べるものによって、病気は引き起こされるのだと、身をもって実感しています。


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