ゼロから始めるスロージョギング練習会（第7回旅ラン）

3月に実施する予定だった第7回旅ランを4/8（日）に実施します。 今からでも参加できます。 天気は、今現在の予報では曇り時々晴れとなっています。 詳細は、 ゼロから始めるスロージョギング練習会（3月） をご覧ください。 当ブログは若者の自立を支援する団体、ＮＰＯ法人ネイチャーズを応援しています。 ＮＰＯ法人ネイチャーズは、走Ｒｕｎ会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運営 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会3月分の延期のお知らせ

第7回の旅ラン（上野公園の名所～御徒町周辺の下町～浅草七福神～下谷七福神（約18.6km））ですが、諸事情により4月8日日曜日に延期いたしましたのでお知らせいたします。 集合時間、場所等は変わりません。 以上、連絡いたします。 当ブログは若者の自立を支援する団体、ＮＰＯ法人ネイチャーズを応援しています。 ＮＰＯ法人ネイチャーズは、走Ｒｕｎ会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（3月）

３月は第７回旅ランを行います。 ２月はどうするか、会長の都合により未定です。 単なる迎賓館での練習会になるかもしれません。 上野公園の名所～御徒町周辺の下町～浅草七福神～下谷七福神（約18.6km）の予定です。 実施日：　3月17日（土） 常にスカイツリーが見えます。 今回のコースは変化に富んで面白いですよ！ 大体のコースは以下の通り ------------ 上野駅公園口（ス . . . 本文を読む

12月旅ラン報告（谷中、根津、本郷あたり）

12/16（土）　旅ランを実施しました。 以下、簡単な報告です。 心配されていた天候も逆に温暖となり、はれ晴れとした天気になりました。 寛永寺根本中道から始まり、谷中七福神、へび道、根津神社、東大内の三四郎池、樋口一葉旧居跡、岩崎弥太郎の家、不忍池、神田明神、湯島聖堂と盛り沢山の旅ランとなりました。 観光ランでしたが、あれやこれやと色々なことを喋りながら、買い食いもしながら、楽しくジョ . . . 本文を読む

明日のスロージョギング練習会について

明日の旅ランは実施します。 ただし、一応、カッパなどの雨具は用意してください。 また、万一、雨が降るような場合は無理をせず中止し、昼間から営業している燕湯に直行します。 以上 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（12月）

先日、台風22号の影響で中止となった旅ランを12月16日（土）に実施します。 （一部前回と変更箇所があります） なお、11月は練習会はありません。 ゼロから始めるスロージョギング練習会（12月） 今回は、第6回旅ラン企画として、 スロージョギングで上野公園からスタートし、上野寛永寺～ 谷中七福神～ 根津神社～東京大学～湯島天神～不忍池～湯島聖堂～御徒町の燕湯までユックリ走ります。 概算 . . . 本文を読む

明日の旅ランは中止します

本日は好天ですが、台風の影響があり、気象庁の明日の予報では 北の風　くもり　昼前　から　雨 最低気温１３度　最高気温１６度 １２時から１８時までの降水確率７０％ です。 そこで、明日の旅ランは中止とします。 後日改めて、同内容の旅ランを行いたいと思います。 . . . 本文を読む

28日（土）の旅ランについて

今月２８日の旅ランですが、台風２２号の影響を受けて天候が悪化すると予想された場合、中止する可能性があります。 現在の気象庁による予報状況は 北の風　くもり　後　一時　雨 降水確率60％ 最高気温１７度　最低気温１３度 です。 問題はいつごろから降るかです。 明日、時間帯別の降水確率が発表になり次第、実施するか？、延期するか？を早めに決めたいと思います。 雨が降った状態で走り、風邪をひ . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（10月）

ゼロから始めるスロージョギング練習会（10月） 今回は、第6回旅ラン企画として、 スロージョギングで上野公園からスタートし、上野寛永寺～ 谷中七福神～ 根津神社～東京大学～湯島天神～不忍池～湯島聖堂～御徒町の燕湯までユックリ走ります。 概算距離16ｋｍ+αで今回は短いです。 なお、初心者の方は湯島天神にてランナーと待ち合わせ合流します。 そこからゴールまでは距離は約4.5kmです。 ユ . . . 本文を読む

第５回旅ランの報告

浦和の調神社（つきじんじゃ）にて 第５回旅ランは無事終了しました。 参加された方、お疲れさまでした。 お江戸日本橋に集合し、旧中仙道をノンビリラン。 コースを外れて、神田淡路町あたりの「竹むら」「神田やぶそば」辺りに立ち寄りました。 神田明神では結婚式がおこなわれていました。 また、本殿脇の銭形平次碑も見学。 東大の赤門前を通り過ぎ、巣鴨のとげぬき地蔵を参拝。 亀の子タワシ . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（9月）

ゼロから始めるスロージョギング練習会（9月） 今回は、第5回旅ラン企画として、 スロージョギングで日本橋からスタートし、 旧中仙道 を忠実に辿って浦和までユックリ走ります。 概算距離25ｋｍ なお、初心者の方は蕨にてランナーと待ち合わせ、合流し、浦和までスロージョギングで走ることもできます。 ユックリ走りますから大丈夫！ 浦和まで距離は4.7キロほどです。 １.日本橋周辺で各自ス . . . 本文を読む

旅ラン4 無事終了しました。

箱の山の頂上にて 旅ラン４、昨日無事終了いたしました。 参加者は総勢８名となりました。 天候は、ほぼ曇りでしたが湿度は高めでしたので、蒸し暑く、ちょっと走っただけで汗が出るほどの状況で、体調に注意しながらのユックリジョグになりました。 したがって、多少コースを変更しました。 東京女子医大周辺、目白台周辺はカットしています。 （早稲田大学そばのガウディ風の建物の中に、大きな手がぶら下 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）

明日の練習会（旅ラン４）は予定通り、実施します。 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）の内容一部変更について

旧小笠原伯爵邸 ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）の内容一部変更について 猛暑日が続いています。 暑い日に無理して走るのは体によくありません。 そこで、コースを短くしました。 スロージョギングで高田馬場駅前からスタートし、早稲田周辺、目白台、そして 神楽坂辺り そして、飯田橋の東京大神宮までとします。 先日、試走してきましたが、距離的には18キロぐらいのようです。 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）・・・旅ラン企画第4回

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月） 今回は、第4回旅ラン企画として、 スロージョギングで高田馬場駅前からスタートし、早稲田周辺、目白台、そして 神楽坂辺り （老舗の居酒屋　伊勢藤） を中心にしながら、休憩を入れて飯田橋、迎賓館までユックリ走ります。 概算距離21ｋｍ なお、初心者の方は地下鉄神楽坂駅にてランナーと待ち合わせ、合流し、核心部の神楽坂を飯田橋駅までスロージョギン . . . 本文を読む