歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

町内クネクネコース(悟りは常に脚下に在り)

2012年05月03日 | 記録
昨日の朝は近所をできるだけ信号にひっかからないよう走ってみた。 町内クネクネコースだが、2周してみて、その平均距離5.6kmだった。 2か所ほど信号にかかるが、遠くからみて、青信号に合わせるように走ればOK。 ただし、できるだけ静かで木々が沢山あり、適度な坂のある道路を探してみた。 まだ工夫すれば、もう1kmぐらいは増やせると思う。 今まで車で公園まで行って、それから走ったりしていたが、な . . . 本文を読む
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