ゼロから始める 歩き方 走り方教室 １２月
歩き方 走り方 間違った歩き方走り方は故障の原因ここでしっかり基本を身に付ける事で歩く事 走る事が楽しくなる事を学びませんか。
● ウオーキングをしてみたいが何から始めたら良いか解らない。
● ジョギングを始めたいが基本トレーニングが分からない。
● いつかは５ｋｍ １０ｋｍ ４２．１９５ｋｍに挑戦したい人。
● 最後に運動不 . . . 本文を読む
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- 当会はスポーツの基本である「歩く、走る」ということを健康的に楽しみ、素晴らしいワクワクする自然体験を加味し感動するような運営をしていきます。今を生きる！
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- ひきこもり、ひとりで悩まず一歩踏み出す勇気を！（走Ｒｕｎ会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運営する若者のためのＮＰＯ。悩める若者や親御さん、是非お御問合せください。丁寧に対応してくれると思います。）連絡先電話： 03-5497-9021
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