やっぱ食べ過ぎだわ～！

　

　いきなりですが、私の3月第3四半月の365日継続記録表、365日勝敗表です。
　

　

　白星は続いていますが、体重が67㎏前後の状況が続いています。3月初旬は65.8㎏で、健康診断もまずまずの状況だったのに。
　反省してみると、残りもののおかずをもったいないから全部食べてしまったり、おはぎや桜餅（季節です）を食べたりと思い当たることが大有りです。
　明日から、少しセーブします。これ私なりの工夫です。
　「明日から心を入れ替えて頑張ります。」を何回も繰り返して努力を継続する。これ私流です。

　こんな私流の継続のコツが書かれた拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は左のおススメの本から購入可能です。是非、ご一読ください。
　このブログを見てくれた方が、コツコツと努力を継続し、目標、理想、夢の実現に一歩でも近づけることを願います。
　52歳の、まだまだ頑張ってるつもりのオッサン公認会計士でした。
　では、また。