継続の法則 自助努力のススメ 公認会計士 内藤勝浩のブログ

目標、正しい理想に向かってコツコツ自助努力を継続する人を応援するブログ

自分の時間を何にあてるか。

2013-03-01 09:24:49 | 健康・病気

51歳になってもコツコツ努力を続けるオッサン公認会計士です。
ここのところ体調不良で、突然、くしゃみ・鼻水・涙が出てしまいます。季節の変わり目に出る症状ですが、これが収まると一気に春が来ると思って耐えています。(休養・栄養・薬の服用はやっています。)
私の使える時間は、1日24時間です。これは人間平等です。そこで、この限られた時間を何にあてるかで、それぞれの人生というものが変わってきます。
自分が理想とする姿とは全く別な方向で時間を使ってしまったりすることがあり、よく反省します。反省する習慣のない方は気付かないと思います。
やはり、反省・工夫が大切です。反省・工夫のやり方は、左の私リストの拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」をご参照ください。
できれば、自分が心の底から為すべきと思うことに時間をあてることができればと思います。それが、楽しくて、喜びに変われば最高ですが。
右のウェブページから汎用版の365日継続記録表、365日勝敗表をダウンロードできます。ご自由にお使いください。
H250228 私の2月最後の365日継続記録表と365日勝敗表です。まだ、トンネルを抜け出せませんが、何とか白星を続けています。体調不良で、なんか元気・やる気が出てきません。それでも記録を見る限り、よくやっていると思います。この点は、20130228記録を始めて変わった点です。
効果ありますよ。おススメです。





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